『漫游』酷论坛>『漫游水世界』>请假各位妹子如何廋体

南极磷@2013-07-30 14:51

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引用第59楼56824419于2013-07-29 23:13发表的  :


我要求没那么高。。。。。把颈椎和肩膀练好就OK了。。。。。不过这也不是容易的事。。。。。。。


加油吧
能练起来总比不练好
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钢琴男@2013-07-30 15:05

进来没想到看到概率娘那么悲催…… 于是摸摸概率娘
一定要过得比那人渣好哦……!
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钢琴男@2013-07-30 15:18

个人见解 减肥最有效当然是健身房 你需要投资时间和金钱
其次是自己坚持长跑 游泳或者瑜伽之类等一系列总所周知,但又偏偏很多人无法坚持的运动…… 你需要投资时间

当然最简单就是 节食,你不用投资时间和金钱 甚至可以省钱…… 但个人觉得不好……
食欲是天生的 很难抗拒  个人觉得太残酷了 还不如坚持锻炼好
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丹下月@2013-07-30 16:55

少吃饭多喝水有氧运动比如匀速长跑什么的
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Shippoy@2013-07-30 23:04

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引用第62楼钢琴男于2013-07-30 15:18发表的  :
个人见解 减肥最有效当然是健身房 你需要投资时间和金钱
其次是自己坚持长跑 游泳或者瑜伽之类等一系列总所周知,但又偏偏很多人无法坚持的运动…… 你需要投资时间

当然最简单就是 节食,你不用投资时间和金钱 甚至可以省钱…… 但个人觉得不好……
食欲是天生的 很难抗拒  个人觉得太残酷了 还不如坚持锻炼好



金钱其实投资的很少
现在健身房竞争这么激烈,趁着搞活动的时候办张卡,差不多一个月就百来块钱
个人认为健身房真的很管用,主要是那个气氛非常棒
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56824419@2013-07-31 00:04

不知道某人拍【求婚大作战】的时候减了多少脂肪。。。。。整天都在跑。。。。。。。。。。跑。。。。。。。。。。。跑。。。。。。。。。。。。。
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风车骑士@2013-07-31 17:59

炸妹么
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56824419@2013-07-31 18:43

据本草纲目记载,炸74肉可减肥,而且永不反弹~~~~吃多少,减多少~~~~
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飞在天上的猪@2013-08-03 10:11

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引用第67楼56824419于2013-07-31 18:43发表的  :
据本草纲目记载,炸74肉可减肥,而且永不反弹~~~~吃多少,减多少~~~~
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Possibility@2013-08-03 10:39

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引用第62楼钢琴男于2013-07-30 15:18发表的  :
个人见解 减肥最有效当然是健身房 你需要投资时间和金钱
其次是自己坚持长跑 游泳或者瑜伽之类等一系列总所周知,但又偏偏很多人无法坚持的运动…… 你需要投资时间

当然最简单就是 节食,你不用投资时间和金钱 甚至可以省钱…… 但个人觉得不好……
食欲是天生的 很难抗拒  个人觉得太残酷了 还不如坚持锻炼好



节食影响身体啊,真得病了治病也很花钱
长跑还挺省钱的
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56824419@2013-08-03 15:04

引用
引用第68楼飞在天上的猪于2013-08-03 10:11发表的  :
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心动不如行动!
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飞在天上的猪@2013-08-04 17:19

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引用第70楼56824419于2013-08-03 15:04发表的  :


心动不如行动!
其实俺不推荐健身房
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56824419@2013-08-04 17:35

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引用第71楼飞在天上的猪于2013-08-04 17:19发表的  :
其实俺不推荐健身房



所以炸74肉无误了~~~~~
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飞在天上的猪@2013-08-04 21:04

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引用第72楼56824419于2013-08-04 17:35发表的  :


所以炸74肉无误了~~~~~
你要黑74么。。。这是肿么样滴基情吖
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0l1i1k@2013-08-04 21:12

所以568叔的减肥方法就是和74换班捡肥皂~
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