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早上很早就醒有什么办法解决？

hkg36@2011-09-14 10:13

一个朋友晚上睡的很晚，但是早上５＼６点就醒了，醒了就再也睡不着了，有什么办法解决吗？
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莱茵哈特@2011-09-14 10:20

心神不宁 补心血 宁神类中成药  
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hkg36@2011-09-14 10:23

帮忙推荐几种阿
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soyou@2011-09-14 10:25

把空调开大一点也许可以解决

夏天我也是很早醒的，只要天空泛白我就会醒来即便只睡了一两小时，不过，如果有开空调，房间温度降到16度以下盖上被子的话，就醒不来了
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hhabc0060@2011-09-14 10:34

拉窗帘
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菊音@2011-09-14 10:43

夏天不都是這時候醒
晚些睡好了XD
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莱茵哈特@2011-09-14 10:56

还有就是多做体力劳动 多锻炼  人很累了 自然很难醒
中成药有什么柏子养心丸什么的
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chen37106@2011-09-14 11:26

多好 我天天睡不醒更郁闷
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hhabc0060@2011-09-14 11:27

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引用第7楼chen37106于2011-09-14 11:26发表的  :
多好 我天天睡不醒更郁闷


你除了吃和睡还有啥
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chen37106@2011-09-14 11:32

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引用第8楼hhabc0060于2011-09-14 11:27发表的  :


你除了吃和睡还有啥

上网啊→_→
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Withered leaf@2011-09-14 11:52

凌晨4点被蚊子咬醒的撸过，我每天只睡6小时，2点-8点，午觉不敢睡，一睡就是四小时以上。你朋友每天谁5-6小时足够了。
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edl@2011-09-14 12:06

白天摞一管，不瞌睡，睡前摞一管，睡的香
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gszenki@2011-09-14 12:10

醒了就起床，吃饱继续睡
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风车骑士@2011-09-14 12:42

每天让个妹纸叫床吧（啥
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hiei@2011-09-14 12:44

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引用第11楼edl于2011-09-14 12:06发表的  :
白天摞一管，不瞌睡，睡前摞一管，睡的香


耳朵子你可以一个月50撸以上么，都这么大年纪了...
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