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发现一个新的防失眠方式？

熊猫013@2013-10-28 11:01


近2年经常偶尔会失眠一下，当明天有什么重要事非要早起的时候，就逼自己早点睡着，反而越睡睡不着，闷到起床熊猫眼，一般对应方式是喝点小酒，早点上床玩下小P文字GAME玩到睡那样，昨晚也是翻来覆去难以入眠，突然灵光一闪，突发奇想的把衣服全脱光了，盖上被子很快睡觉了..........













难怪有那么多人喜欢裸睡，原来是为了防止失眠啊！
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phantom_14@2013-10-28 12:09

裸睡本身就有助于提高睡眠质量
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熊猫013@2013-10-28 16:26

引用
引用第1楼phantom_14于2013-10-28 12:09发表的  :
裸睡本身就有助于提高睡眠质量


P牛是什么时候发现的
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snowpink@2013-10-28 17:08

裸睡只会更兴奋吧。。。。。。
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飞在天上的猪@2013-10-28 17:59

└(^o^)┘这种方法好奇特└(^o^)┘
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暴走的13使徒@2013-10-28 19:06

在床上长时间睡不着会觉得热
把衣服脱了身体温度下降自然而然就容易入眠

AVG游戏我免疫了  KEY社几个游戏都是我失眠打发时间 结果都通宵被我爆机了
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钢琴男@2013-10-28 19:07

  数绵羊如何……
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kkula@2013-10-28 20:39

来人，给公子上马哲毛概邓论，保证有效
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熊猫013@2013-10-28 23:37

引用
引用第3楼snowpink于2013-10-28 17:08发表的  :
裸睡只会更兴奋吧。。。。。。


下面会兴奋，不过很快就睡着了
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熊猫013@2013-10-28 23:38

引用
引用第4楼飞在天上的猪于2013-10-28 17:59发表的  :
└(^o^)┘这种方法好奇特└(^o^)┘


没有失眠问题的猪不用尝试
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熊猫013@2013-10-28 23:40

引用
引用第5楼暴走的13使徒于2013-10-28 19:06发表的  :
在床上长时间睡不着会觉得热
把衣服脱了身体温度下降自然而然就容易入眠

AVG游戏我免疫了  KEY社几个游戏都是我失眠打发时间 结果都通宵被我爆机了   


你玩的都是剧情够吸引越玩越兴奋吧……

引用
引用第6楼钢琴男于2013-10-28 19:07发表的  :
  数绵羊如何……

一点用都没有，只会更烦躁


引用
引用第7楼kkula于2013-10-28 20:39发表的  :
来人，给公子上马哲毛概邓论，保证有效   


脑补没用的啊
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qmbenot@2013-10-29 01:47

听说这方法, 有些人因为不适应, 反而睡不著...
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飞在天上的猪@2013-10-29 10:00

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引用第9楼熊猫013于2013-10-28 23:38发表的  :


没有失眠问题的猪不用尝试

有时候也会 不过不多 心火太旺 喝点酸枣人远志汤之类的└(^o^)┘
引用

飞在天上的猪@2013-10-29 10:01

引用
引用第7楼kkula于2013-10-28 20:39发表的  :
来人，给公子上马哲毛概邓论，保证有效

这个不会吧。。。看资本论之类的不是会兴奋么？
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找路的人@2013-10-29 10:58

我以前一看生物化学书就想睡觉
现在这书找不到了……
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