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暴走的13使徒@2011-06-10 09:54

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引用第13楼飞在天上的猪于2011-06-10 09:50发表的  :
找出焦虑的原因 一般太在乎别人的想法和完美主义会比较容易这样子的 还有就是最近工作和生活中的挫折之类的 楼主情况严重的话建议心理医生

对，很在意别人对自己的看法
别人不经意的批评就能让我彻夜难眠，永是难忘，有时在床上睡不着抑郁乱想，经常吧几年前甚至是小时候的臭事蹈出来…
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i4852132@2011-06-10 10:06

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引用第8楼暴走的13使徒于2011-06-10 09:40发表的  :
自杀怕疼惦记父母…活着整天受精神折磨…简直是人间地狱…看过一次心里医生，现在看看真贵，两小时二百，还没等我把问题说完就结束了…每周看一次我可吃不消

乃在哪家医院看的
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咔叽@2011-06-10 10:09

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引用第15楼暴走的13使徒于2011-06-10 09:54发表的  :

对，很在意别人对自己的看法
别人不经意的批评就能让我彻夜难眠，永是难忘，有时在床上睡不着抑郁乱想，经常吧几年前甚至是小时候的臭事蹈出来…

。。。。以前我也这样，其实现在偶尔也还是会这样，所以你必须强迫自己把过去的忘记，多着眼未来多想未来并且往好处想。。。。
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飞在天上的猪@2011-06-10 10:09

乃太在乎别人的想法了 而且对自己要求高 其实是缺乏信心的表现 要坚持自己的想法和要求 现在我真觉得自己想做啥就做啥别理会其他人比较好
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咔叽@2011-06-10 10:11

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引用第14楼暴走的13使徒于2011-06-10 09:50发表的  :
知道睡眠有多重要了，三年来熬夜经常，从未在十一点前入睡，白天昏昏沉沉…记忆力下降，做事都没干劲

晚睡的人最容易神经质。。。我曾经是个夜游神，昼伏夜出了四五年。。。
以后尽量早睡吧
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暴走的13使徒@2011-06-10 10:13

没信心没毅力
各种心理疾病压迫，再加上记忆力下降，游戏沉迷，想学点东西经常三分钟热度…我这辈子真翻不了身了…
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56824419@2011-06-10 10:14

最近颈椎狂暴睡不好的飘过。。。。。。
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暴走的13使徒@2011-06-10 10:15

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引用第19楼咔叽于2011-06-10 10:11发表的  :

晚睡的人最容易神经质。。。我曾经是个夜游神，昼伏夜出了四五年。。。
以后尽量早睡吧

我想法都有的就是没毅力抗拒长年累积的坏习惯，根深蒂固
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0 Haku 0@2011-06-10 10:16

每天强制去酒吧一次，慢慢忍受，直到习惯，然后再开始正常社交.....
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咔叽@2011-06-10 10:18

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引用第22楼暴走的13使徒于2011-06-10 10:15发表的  :

我想法都有的就是没毅力抗拒长年累积的坏习惯，根深蒂固

强制改变。。。没有什么习惯是改不了的
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咔叽@2011-06-10 10:19

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引用第21楼56824419于2011-06-10 10:14发表的  :
最近颈椎狂暴睡不好的飘过。。。。。。

晚上会醒几次，以前是就睡不着。。。。。白天还死没精神
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暴走的13使徒@2011-06-10 10:19

面对年老的父母，想学下烧菜，想抽出些时间替他们洗洗衣服…做做事…可是仿佛是被电脑深深地束搏住般无法挣脱…
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咔叽@2011-06-10 10:20

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引用第20楼暴走的13使徒于2011-06-10 10:13发表的  :
没信心没毅力
各种心理疾病压迫，再加上记忆力下降，游戏沉迷，想学点东西经常三分钟热度…我这辈子真翻不了身了…

我劝你先把网给戒了
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chen37106@2011-06-10 10:21

戒网瘾吧
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咔叽@2011-06-10 10:21

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引用第26楼暴走的13使徒于2011-06-10 10:19发表的  :
面对年老的父母，想学下烧菜，想抽出些时间替他们洗洗衣服…做做事…可是仿佛是被电脑深深地束搏住般无法挣脱…

别想了，去做吧
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