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南极磷@2011-06-29 14:51

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引用第14楼zoeva于2011-06-29 14:47发表的  :


但效果真的很明显很不错的!!
上次偶也跟她一起去试了一次,那些姐姐们直接是用板子打的!!!痛是痛得来。。。。。。打出好多毒素。。。。姐姐们说俺身体太毒了。
不过打完以后真的舒服,胃口也好了。但姐姐们说不许吃太油腻的东西,否则白打- -b
你要不先自己试试?


我对自己进行抽打么。。。
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zoeva@2011-06-29 14:54

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引用第15楼南极磷于2011-06-29 14:51发表的  :


我对自己进行抽打么。。。


理论上是可以这么说啦。。。。。还有就是晚饭后不吃东西。早上只喝粥,多吃水煮的蔬菜,少吃肉,每天大量喝水。。。。。。。坚持2个月应该会有效果D。。。。。加油!!!
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cuke1982@2011-06-29 15:01

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引用第14楼zoeva于2011-06-29 14:47发表的  :


但效果真的很明显很不错的!!
上次偶也跟她一起去试了一次,那些姐姐们直接是用板子打的!!!痛是痛得来。。。。。。打出好多毒素。。。。姐姐们说俺身体太毒了。
不过打完以后真的舒服,胃口也好了。但姐姐们说不许吃太油腻的东西,否则白打- -b
你要不先自己试试?


花钱买罪受啊
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南极磷@2011-06-29 15:15

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引用第16楼zoeva于2011-06-29 14:54发表的  :


理论上是可以这么说啦。。。。。还有就是晚饭后不吃东西。早上只喝粥,多吃水煮的蔬菜,少吃肉,每天大量喝水。。。。。。。坚持2个月应该会有效果D。。。。。加油!!!


怎么突然觉得有点伤感= =。。。
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zoeva@2011-06-29 15:31

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引用第17楼cuke1982于2011-06-29 15:01发表的  :


花钱买罪受啊


女生都素这样D,为了漂亮!!
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zoeva@2011-06-29 15:31

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引用第18楼南极磷于2011-06-29 15:15发表的  :


怎么突然觉得有点伤感= =。。。


别这么说啦。现在流行吃素食啊。。。。。。坚持2个月,还你一个好身材。很划算的!!
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南极磷@2011-06-29 15:35

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引用第20楼zoeva于2011-06-29 15:31发表的  :


别这么说啦。现在流行吃素食啊。。。。。。坚持2个月,还你一个好身材。很划算的!!


一直吃素然后恢复吃荤的还是要胖的= =。。。
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zoeva@2011-06-29 15:52

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引用第21楼南极磷于2011-06-29 15:35发表的  :


一直吃素然后恢复吃荤的还是要胖的= =。。。


那就来一个吃肉减肥法!!!从现在开始只吃肉~!不吃饭!不吃菜!!!早上吃猪肉,中午吃牛肉,晚上吃羊肉!!点心再来点驴肉。。。。。。。。。。。
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飞在天上的猪@2011-06-29 15:53

还是慢慢减少食量加上运动比较靠譜
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zoeva@2011-06-29 16:10

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引用第23楼飞在天上的猪于2011-06-29 15:53发表的  :
还是慢慢减少食量加上运动比较靠譜  


运动太多会让大腿手臂变粗- -b
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南极磷@2011-06-29 16:34

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引用第22楼zoeva于2011-06-29 15:52发表的  :


那就来一个吃肉减肥法!!!从现在开始只吃肉~!不吃饭!不吃菜!!!早上吃猪肉,中午吃牛肉,晚上吃羊肉!!点心再来点驴肉。。。。。。。。。。。


这个我喜欢地吖(掩面
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zoeva@2011-06-29 16:36

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引用第25楼南极磷于2011-06-29 16:34发表的  :


这个我喜欢地吖(掩面



那就这么办吧。1年后等你好消息!
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hhabc0060@2011-06-29 16:43

这标题....


....你基本上离定了吧
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chen37106@2011-06-29 16:47

引用
引用第27楼hhabc0060于2011-06-29 16:43发表的  :
这标题....


....你基本上离定了吧


河妹心中暗爽么233
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gszenki@2011-06-29 16:49

公司里面吃蛋糕ing,今晚回家还有一个T_T叫我怎么减肥啊?
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