引用第298楼mfa_AH于2011-05-08 23:40发表的 :
屁,医嘱而已,体质各种下降,比方血糖踩上限了已经...
富良兔@2011-05-08 23:42
为了当面色红润容光焕发新郎纸啊~引用引用第298楼mfa_AH于2011-05-08 23:40发表的 :
屁,医嘱而已,体质各种下降,比方血糖踩上限了已经...
富良兔@2011-05-08 23:43
下次你跟妹纸逛街的时候去摸摸rolian的65d引用引用第299楼mfa_AH于2011-05-08 23:42发表的 :
切~到时候拿干货出来,眼见为实
mfa_AH@2011-05-08 23:45
引用引用第300楼富良兔于2011-05-08 23:42发表的 :
为了当面色红润容光焕发新郎纸啊~
我体检的时候数据都蛮正常的
富良兔@2011-05-08 23:46
我毕业多少年就有多少年没运动了...说起来觉得身体差了很多,使不上力的感觉 囧rz引用引用第302楼mfa_AH于2011-05-08 23:45发表的 :
血糖要是高了蛮吓人的...俺现在体育活动太少了,不行啊
mfa_AH@2011-05-08 23:50
引用引用第303楼富良兔于2011-05-08 23:46发表的 :
我毕业多少年就有多少年没运动了...说起来觉得身体差了很多,使不上力的感觉 囧rz
富良兔@2011-05-08 23:58
在吃药调理外加散散步当运动了...跑步暂时实在不行....几百米就上气不接下气了...引用引用第304楼mfa_AH于2011-05-08 23:50发表的 :
注意点...这年头自己健康比啥都要紧
俺决定减到一百三十几斤就收手,男生嘛
mfa_AH@2011-05-09 00:05
可以慢慢尝试快步走,终归要有强度才能锻炼到...0l1i1k@2011-05-09 00:16
目地减肥的话,快步走1个小时还不如慢跑15分钟的效果好,白白浪费时间引用引用第306楼mfa_AH于2011-05-09 00:05发表的 :
可以慢慢尝试快步走,终归要有强度才能锻炼到...
mo别
RLCABC@2011-05-09 00:17
很久没体检过了。mfa_AH@2011-05-09 00:21
引用引用第307楼0l1i1k于2011-05-09 00:16发表的 :
目地减肥的话,快步走1个小时还不如慢跑15分钟的效果好,白白浪费时间
RLCABC@2011-05-09 00:25
引用引用第307楼0l1i1k于2011-05-09 00:16发表的 :
目地减肥的话,快步走1个小时还不如慢跑15分钟的效果好,白白浪费时间
0l1i1k@2011-05-09 00:35
嗯谁长时间不跑都跑不动,走一会儿跑一会是个不错的选择引用引用第309楼mfa_AH于2011-05-09 00:21发表的 :
她现在是跑不动啊,心肺肌肉什么的跟不上,一步一步来吧
有压力才有动力嘛,锻炼心肺功能引用引用第310楼RLCABC于2011-05-09 00:25发表的 :
跑步心脏压力大。
elone01@2011-05-09 09:10
使力的又不是你引用引用第303楼富良兔于2011-05-08 23:46发表的 :
我毕业多少年就有多少年没运动了...说起来觉得身体差了很多,使不上力的感觉 囧rz
ff8888@2011-05-09 10:32
pink啊,卡瓦伊。elone01@2011-05-09 10:59
粉色确实很可爱啊引用引用第313楼ff8888于2011-05-09 10:32发表的 :
pink啊,卡瓦伊。