『漫游』酷论坛>『漫游水世界』>来谈谈喜欢滴运动吧

0 Haku 0@2011-06-08 22:07

其实就是把人变成一台任何事都都不为所动、像一杆枪一样冷酷无情地作出全套运转的机器，哦不，有点思考而已。
似乎挺适合三无少女 有萌点
可惜不曾偶遇
这样这样......


游泳丫，游泳好，不算传染病爆发的话，貌似百利无一害吧？
引用
引用第52楼phantom_14于2011-06-08 10:43发表的  :
我根本不会游泳,就瞎扑腾,当然费力了= =


稍微领悟一下，改变自己的动作，协调一些就能省力，而且动作幅度大但是速度慢比较好，验证的方法是游一个来回后心跳并不是很快。否则动作幅度小频率很快很累这样就是有氧运动了。
至于怎样协调，各人之间真的有区别的，也不好说。所以这个活动貌似真的有天才之说，反正我一般般。乃可以先做到那个“动作幅度大但是速度慢”。
引用

飞在天上的猪@2011-06-09 10:32

引用
引用第59楼0 Haku 0于2011-06-08 22:05发表的  :

那么闷骚又花钱而且浑身疼的蛋疼运动你也爱............




啊，我喜欢闷搔的运动~~~~反正我没蛋疼也是疼别人~~~~
游泳的话~~~ORZ~~~上次去花钱游泳然后估计是啥不干净回去下体搔痒去医院看说是阴道炎害我洗了半个月的洗液~~~ORZ~~~
引用

咔叽@2011-06-09 10:34

引用
引用第61楼飞在天上的猪于2011-06-09 10:32发表的  :


啊，我喜欢闷搔的运动~~~~反正我没蛋疼也是疼别人~~~~
游泳的话~~~ORZ~~~上次去花钱游泳然后估计是啥不干净回去下体搔痒去医院看说是阴道炎害我洗了半个月的洗液~~~ORZ~~~

。。。。。游泳需谨慎，对众多泳池都没什么好印象，总觉得里面什么都有。。。。。
引用

飞在天上的猪@2011-06-09 10:49

引用
引用第62楼咔叽于2011-06-09 10:34发表的  :

。。。。。游泳需谨慎，对众多泳池都没什么好印象，总觉得里面什么都有。。。。。


所以说我现在也很谨慎了，一般不敢随便去~~~
有时侯不如在家做做瑜珈~~~~
引用

0 Haku 0@2011-06-09 16:31

引用
引用第61楼飞在天上的猪于2011-06-09 10:32发表的  :


啊，我喜欢闷搔的运动~~~~反正我没蛋疼也是疼别人~~~~
游泳的话~~~ORZ~~~上次去花钱游泳然后估计是啥不干净回去下体搔痒去医院看说是阴道炎害我洗了半个月的洗液~~~ORZ~~~


好豪放的尺度以及好猎奇的事件........游泳事后要浑身洗干净啊，男人也洗的，so。
据说是有调查哦，成人游泳池的尿素含量比儿童的还多（纯良地说，就算是汗水吧......
其实这么那啥的事我倒确实是知道一点可以说：在更衣室里坐一下，在浴室架子上放点衣服，毛巾在更衣室柜子上蹭点东西，得妇科病还是男科病都比单纯游水容易得病多了。尽然如此，妹子确实还要多注意。

射箭么，我马马虎虎还算熟悉吧，包括实际的和理论的东西。你想接触这个，是事先做些功课会好些。有什么感兴趣不妨就这么问。
引用

0 Haku 0@2011-06-09 16:42

想起个事.......

半个月前在游泳馆澡堂，正在洗白，不远处一个声音不停地哭闹。没戴眼镜，疑惑地看过去慢慢看清是个爸爸带着的小孩，然后猛然发现我有的零件"他"没有，他有的我没有.......
应该是蛮普通的事.....可是当时竟然第一反应是捂住我有"他"没的东西立刻转过去面壁- -+
然后猛然就反思到，有什么可躲的？于是愈发面壁起来........（

话说那个小萝莉也很搞笑的，一直在闹“我不要洗头”x100，直到他爸爸受不了啦，说“哎呀呀，头早就洗完了啊！别闹了”
于是：“我不要洗...澡！我不要洗澡！我不要洗澡！”x100 一屋子人都笑了起来。
引用

莱茵哈特@2011-06-09 17:13

站桩跟打坐不错   站哪种桩？松静 浑圆 还是三才式？
引用

0l1i1k@2011-06-09 17:33

引用
引用第65楼0 Haku 0于2011-06-09 16:42发表的  :
想起个事.......

半个月前在游泳馆澡堂，正在洗白，不远处一个声音不停地哭闹。没戴眼镜，疑惑地看过去慢慢看清是个爸爸带着的小孩，然后猛然发现我有的零件"他"没有，他有的我没有.......
应该是蛮普通的事.....可是当时竟然第一反应是捂住我有"他"没的东西立刻转过去面壁- -+
然后猛然就反思到，有什么可躲的？于是愈发面壁起来........（

话说那个小萝莉也很搞笑的，一直在闹“我不要洗头”x100，直到他爸爸受不了啦，说“哎呀呀，头早就洗完了啊！别闹了”
于是：“我不要洗...澡！我不要洗澡！我不要洗澡！”x100 一屋子人都笑了起来。


一开始还以为"他"指的是那个爸爸
小孩子偶尔闹闹还算搞笑,总是喊闹就惹人烦了

引用

回 65楼(0 Haku 0) 的帖子

qaz791023@2011-06-09 18:05

乃站起来啰
引用

0 Haku 0@2011-06-09 23:18

对于现代射箭而言，其实是依照“肌肉记忆”之类的，来固定并强化自己的技术动作，并且尽量向标准动作靠拢的体育运动，瞄准只是其中一部分的一环，并不是很重要（但因为每个人擅长的方面不一样，对有些人来说瞄准是比较主要的，其他方面也一样）。因此这个活动有相当的枯燥性，是一再的重复和改进，虽然外人看着不免觉得优雅，但不是这样的。
如果确实喜欢的话，确实能从射击的结果中得到快乐，因为每个微小的动作变化都会导致结果有变。
（以下是枯燥环节了）
原理上，是因为射箭的动作由人体完成，而非像弩一样由机械来约束箭的发射方向。身体姿势的变化会改变发射的结果。所以确定固定的动作是第一位的。然后因为这个活动有其本身的特点，所以理论上最接近教科书式的进步最快。
业余者最初的行为是培养兴趣，和对整个动作的模糊感觉，最重要的是：直线性的用力，也就是开弓的前臂和拉弦的后臂的相反的力比较趋近直线，这样子直观的感觉会舒服，不疲劳，成绩也好；用肩的肌肉开弓，而非用胳膊。对这两个有了感觉就算入门了，并不是很难。
主要的技术动作是站立审靶、举弓、开弓、瞄准（专业做法是开弓同时瞄准）、撒放等。逐个学习体会。一开始从半弓射击动作开始，一般1-3月能过渡到标准的满弓射击动作。这时候成绩一般稳定在10米平均8环了，蛮不错的。
虽然有点枯燥，不过其实真做起来也就是这些事，慢慢就能从实际中体会......
去实地探访并选择合适的俱乐部签会员卡是对我们业余爱好者来说比较好的练习方式，一般都有教练，虽然专业程度依据具体情况有别。有的地方是有退役运动员或者裁判的。
费用和精力占用：虽然被宣传为贵族运动或者白领爱好，但其实并不是很适合那类人（尽然，因为这项运动的开展极为困难，所以我不反对这样宣传），费用上是低于网球和羽毛球的。如果有稳定兴趣，买了自己的弓的话，就相对更低了（场地20-40一小时，各地不同）。一般每周几次，每次一小时。最好不要少于每周一次。
类似北京这样人口的城市可能也只有一千个长期的业余爱好者在弄这一块吧？现在不知道是否好了一些。

练习器材是木弓，一般24磅以下，近似10公斤，所以并不难。当然，动作不协调的时候18磅也是觉得挺累的。
之后可以根据自己的进步，选择专业的金属+碳纤维材料的弓。这个不光开弓的力量要大，而且弓本身要沉，虽然外观让人喜欢，但是其实没有练习木弓舒服。


我个人使用的是三美的业余练习层次的金属弓agulla。蓝白款的，看上它好看了,,,,觉得同步率超高的= =，但是后来发现其实不是很好.....(寒

记得是花了三四千
当时那个红白款的看了就蛋疼不止极度空虚，这是怎么回事呢（咦

现代的反曲弓是拆成三段的，中间是不形变的，被称为弓把，上下的弹性部分是弓片。
[ 此帖被0 Haku 0在2011-06-10 00:32重新编辑 ]
引用

飞在天上的猪@2011-06-10 07:42

谢谢科普了 最近手头的事情比较多 忙完了大概7月底会去尝试 上海喜欢这个的人也不多 场地看过了点评网 也就这么几个 估计会去尝试觉得不错就办个卡吧 至于自己买弓箭的话 不知道地铁安检能不能过  
引用

飞在天上的猪@2011-06-10 07:47

站桩的话 就是莱英大人乃推荐给我的那个炎龙在线的网站 给了资料后偶就慢慢练了 不过总是坚持不了 三天打渔两天晒网的 但是确实有用 站完了身体很舒服 而且可以锻炼体形
引用

咔叽@2011-06-10 07:49

小猪尝试下剑道？上海那边好像玩这个的不少^_^
引用

飞在天上的猪@2011-06-10 10:03

⊙ω⊙剑道之类的总觉得很黄很暴力 因为心脏不好 受不了太激烈的有氧运动和对抗性运动 其实还想去骑马的 orz
引用

回 70楼(飞在天上的猪) 的帖子

0 Haku 0@2011-06-10 10:13

客气了~^ 在这个事上，我倒是通常没有向别人推荐或者介绍知识的想法。所以也不是科普的用意，那有点唬人了
因为，以前也向别人推荐过，但是都没有继续下去，所以现在觉得这个不适合向别人推荐，也不适合比较感性的初始意图。很多人对这个事有和现实不在一个位面的幻想，比如觉得是靠感觉啦，觉得会很有意思啦，其实它是比较接近于枯燥的专业运动（或者明显就是吧？
要我说，这个比弓道还要枯燥和没意思，虽然弓道是仪式化的，闷骚的，但是因为追究起仪式化和心理因素来，还不是那么干巴巴的；而现代射箭的练习，业余者和职业者是共同套路。是为了成绩的，相关的技术也都完全用没有亲和力的科学技术武装起来了。虽然被包装成休闲运动，但是长期做下去，在意起自己的进步来的话，肯定不是休闲运动。所以要有自己的定位。
另外，趣味性和竞技性都不太强。而且小众，没话题。
所以还是把大概写出了。这样给人一个直观感觉，这个事是个啥事，这样。去除它的神秘性。
如果确实有想法，祝玩的开心~一开始还用不到自备器材。场馆的练习器材一般是三美的Mind-10或者a to z木弓，拿起来自重很轻。虽然看起来看难无比，更和古代的那些个不很像，但是这是基于更好的人体工程学设计，用起来是比较舒服的。

选择俱乐部的参考是：看看公用器材是不是干净（不一定要新），指导者怎样，人多与否，气氛是否简单轻松。在10米区以外，应有18米区域，这是室内射箭的标准格式。不要选择酒店和康体中心之类的非专业场所。在定下以前，可以多找几个地方试试。不过其实也无所谓，因为像我那个年费一年200，收费另计，充值制。所以换的压力也小。
（然，尽管如此，没啥可换的，因为北京就一个......而且我喜欢的
记得南方有个连锁的“道顺”俱乐部吧？很多地方都有，上海也有。但是是否比上海本地的好，因为不认识那边的同好，遂不知。
btw，和一般观念不同，这个运动不会增粗妹子的胳膊，无碍于没关，但是肩部是会练出来一点的。
这是一个典型的，网上的照片。是大场地的典型模式，内饰朴实，以功能性为主。像南方那里重视品质格调，见过有些照片是装修得比较有上流气息的，常用小场地模式，是中间有墙隔开，比较像射击靶场的。这两种依据喜好选择即可。



p.s,群众活动开展的最好，专业比赛成绩也最好的国家是.....韩国。 真的实力惊人，有如乒乓之于国球，一点办法没有。其他国家除了山国不丹，差不多都没有群众基础。在西方也是比较小众的运动，虽然规模是有的。

[ 此帖被0 Haku 0在2011-06-10 10:32重新编辑 ]
引用

«234567»共7页

| TOP