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s01077123@2010-06-18 19:07

好吧，身边成功减肥的例子只有一个

同学的老婆用了半年节食+晨跑，为了结婚的时候好看点 orz

所以我想说的是，有毅力就能减肥
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第三六翼天使@2010-06-18 19:12

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最初由 Shippoy 发布
别叫我嫩腿P。。你是没看见我的腿毛= =、、


求真相 :D
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Shippoy@2010-06-18 19:27

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最初由 s01077123 发布
好吧，身边成功减肥的例子只有一个

同学的老婆用了半年节食+晨跑，为了结婚的时候好看点 orz

所以我想说的是，有毅力就能减肥

节食貌似很伤身的。。。晨跑倒可以- 3-
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最初由 第三六翼天使 发布


求真相 :D

谁会专门拍腿毛呀
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ljoxfor@2010-06-18 19:28

少吃脂肪多运动
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Shippoy@2010-06-18 19:29

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少吃脂肪多运动

有推荐的运动么，不要那种长肌肉的
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ljoxfor@2010-06-18 19:30

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有推荐的运动么，不要那种长肌肉的


饭后散步 保证不长 不用花钱
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Shippoy@2010-06-18 19:31

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饭后散步 保证不长 不用花钱

恩，可行
先记下
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ljoxfor@2010-06-18 19:32

少吃甜食 不吃夜宵
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Shippoy@2010-06-18 19:35

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少吃甜食 不吃夜宵

这个本来就不吃。。难得被人大半夜叫出去或许会吃夜宵- 3-
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ljoxfor@2010-06-18 19:37

你不胖啊 怎么还减肥
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Shippoy@2010-06-18 19:40

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你不胖啊 怎么还减肥
夏天了嘛，瘦点好看
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ljoxfor@2010-06-18 19:41

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夏天了嘛，瘦点好看


原来如此 原来如此:D
记得夏天多喝水
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Shippoy@2010-06-18 19:48

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原来如此 原来如此:D
记得夏天多喝水

多喝的- 3-
话说我今天各种圆满了- 3-
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s01077123@2010-06-18 20:03

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最初由 Shippoy 发布

节食貌似很伤身的。。。晨跑倒可以- 3-

谁会专门拍腿毛呀
主要是热量高的食物都不吃，每天都跑啊小姐，我试过，不容易
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南极磷@2010-06-18 20:06

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最初由 s01077123 发布
主要是热量高的食物都不吃，每天都跑啊小姐，我试过，不容易
我可以晨走- 3-
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