lsyvin@2010-05-07 14:25

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最初由 柿崎美砂。 发布



以下内容可能涉及剧透,请选择性的观看:

每天加重一点

慢慢练

mangit@2010-05-07 20:48

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最初由 colorful 发布
他打别字了，是《MM一族》~

柿崎美砂。@2010-05-07 21:58

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最初由 lsyvin 发布

不不, 我的意思是你确定是"背"这个动作么, 背重物练不了手臂的啊...到是可以练腿力

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