风车骑士@2011-04-20 21:04

elone01@2011-04-20 21:03

听雨娃娃@2011-04-20 21:01

引用

引用第323楼elone01于2011-04-20 20:58发表的  :
咱已经被嘲讽为“魁啊，你下个月就要生了吧”
坑爹啊！

0l1i1k@2011-04-20 21:00

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引用第323楼elone01于2011-04-20 20:58发表的  :
咱已经被嘲讽为“魁啊，你下个月就要生了吧”
坑爹啊！

elone01@2011-04-20 20:58

听雨娃娃@2011-04-20 20:55

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引用第321楼0l1i1k于2011-04-20 20:52发表的  :
干巴爹~
ps,其实我最近腰围也长了不少

0l1i1k@2011-04-20 20:52

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引用第319楼听雨娃娃于2011-04-20 20:48发表的  :
0 0嗯 必须要减肥了 TAT 要努力了

elone01@2011-04-20 20:50

听雨娃娃@2011-04-20 20:48

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引用第318楼0l1i1k于2011-04-20 20:46发表的  :
你的话每周慢跑个3次,第次半小时以上,或者练练有氧操,跳跳舞什么的就行了

0l1i1k@2011-04-20 20:46

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引用第317楼听雨娃娃于2011-04-20 20:42发表的  :
嗯 我也是虚胖 囧

听雨娃娃@2011-04-20 20:42

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引用第316楼0l1i1k于2011-04-20 20:35发表的  :
我是觉得运动减肥更好,咱也算是有过减肥成功的经验吧,当年有点虚胖,后来天天7-10公里,外加一个小时器械锻炼,饮食没怎么控制,大半年减了10多斤,减的少是因为肥肉都变肌肉了

0l1i1k@2011-04-20 20:35

引用

引用第315楼听雨娃娃于2011-04-20 20:31发表的  :
TAT 嗯 咱以后每天都饭前吃水果 TAT 不再吃油腻的东西

听雨娃娃@2011-04-20 20:31

引用

引用第314楼0l1i1k于2011-04-20 20:29发表的  :
肥减了身体坏掉了,得不尝失,不要急,减肥也要按步就班

0l1i1k@2011-04-20 20:29

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引用第313楼听雨娃娃于2011-04-20 20:25发表的  :
TAT 我的减肥计划啊 TAT

听雨娃娃@2011-04-20 20:25

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引用第312楼0l1i1k于2011-04-20 20:23发表的  :
少吃就是了,不吃会把胃饿坏的

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