请假各位妹子如何廋体|『漫游水世界』 - 『漫游』酷论坛

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南极磷@2013-07-30 14:51

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引用第59楼56824419于2013-07-29 23:13发表的 :

我要求没那么高。。。。。把颈椎和肩膀练好就OK了。。。。。不过这也不是容易的事。。。。。。。

加油吧
能练起来总比不练好

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钢琴男@2013-07-30 15:05

进来没想到看到概率娘那么悲催…… 于是摸摸概率娘
一定要过得比那人渣好哦……！

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钢琴男@2013-07-30 15:18

个人见解减肥最有效当然是健身房你需要投资时间和金钱
其次是自己坚持长跑游泳或者瑜伽之类等一系列总所周知，但又偏偏很多人无法坚持的运动…… 你需要投资时间

当然最简单就是节食，你不用投资时间和金钱甚至可以省钱…… 但个人觉得不好……
食欲是天生的很难抗拒个人觉得太残酷了还不如坚持锻炼好

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丹下月@2013-07-30 16:55

少吃饭多喝水有氧运动比如匀速长跑什么的

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Shippoy@2013-07-30 23:04

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引用第62楼钢琴男于2013-07-30 15:18发表的 :
个人见解减肥最有效当然是健身房你需要投资时间和金钱
其次是自己坚持长跑游泳或者瑜伽之类等一系列总所周知，但又偏偏很多人无法坚持的运动…… 你需要投资时间

当然最简单就是节食，你不用投资时间和金钱甚至可以省钱…… 但个人觉得不好……
食欲是天生的很难抗拒个人觉得太残酷了还不如坚持锻炼好

金钱其实投资的很少
现在健身房竞争这么激烈，趁着搞活动的时候办张卡，差不多一个月就百来块钱
个人认为健身房真的很管用，主要是那个气氛非常棒

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56824419@2013-07-31 00:04

不知道某人拍【求婚大作战】的时候减了多少脂肪。。。。。整天都在跑。。。。。。。。。。跑。。。。。。。。。。。跑。。。。。。。。。。。。。

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风车骑士@2013-07-31 17:59

炸妹么

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56824419@2013-07-31 18:43

据本草纲目记载，炸74肉可减肥，而且永不反弹~~~~吃多少，减多少~~~~

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飞在天上的猪@2013-08-03 10:11

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引用第67楼56824419于2013-07-31 18:43发表的 :
据本草纲目记载，炸74肉可减肥，而且永不反弹~~~~吃多少，减多少~~~~

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Possibility@2013-08-03 10:39

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引用第62楼钢琴男于2013-07-30 15:18发表的 :
个人见解减肥最有效当然是健身房你需要投资时间和金钱
其次是自己坚持长跑游泳或者瑜伽之类等一系列总所周知，但又偏偏很多人无法坚持的运动…… 你需要投资时间

当然最简单就是节食，你不用投资时间和金钱甚至可以省钱…… 但个人觉得不好……
食欲是天生的很难抗拒个人觉得太残酷了还不如坚持锻炼好

节食影响身体啊，真得病了治病也很花钱
长跑还挺省钱的

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56824419@2013-08-03 15:04