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暴走的13使徒@2012-11-30 07:45

其实最实际的还是良好的生活习惯  晚睡早起了长时间的显示屏接触 不管是对视力 精神乃至身心整体健康影响很大   从小到大的生活习惯想改变难度很大啊!我还想改变性格…


n2这次考好好好做个计划  找着相关的书看看  因为上班得六点起来晚上的话十点睡下最好吧  虽然平时一直在督促自己不过每次都拖着拖到十一点后


枕头…为什么被我睡扁的低枕头用着还是觉得颈椎酸痛 低枕还是觉得高  我最好不用枕头的样子
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kkula@2012-12-01 19:11

第一时间想到的就是胡萝卜。偏偏我对它完全不感冒
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回 14楼(飞在天上的猪) 的帖子

kkula@2012-12-01 19:12

screen,屏幕,一直对着电脑或者手机,视力想好也难吧
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飞在天上的猪@2012-12-02 09:45

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引用第32楼kkula于2012-12-01 19:12发表的 回 14楼(飞在天上的猪) 的帖子 :
screen,屏幕,一直对着电脑或者手机,视力想好也难吧
可以间歇性休息 晚上早点睡 平时注意用眼卫生和营养
引用

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