吃肉容易补充能量？|『漫游水世界』 - 『漫游』酷论坛

莱茵哈特@2011-11-09 08:49

引用
引用第7楼atkio于2011-11-08 10:07发表的 :
烤肉架很重要

应该随身携带烤肉架

≥羽翼の舞≤@2011-11-09 12:44

一般食肉就是摄取蛋白质和脂肪
相比猪肉牛肉蛋白更高脂肪又低氨基酸组成比猪肉更接近人体需要可以提高生长发育
羊肉则更胜一筹冬季食用防寒又进补
免肉高蛋白低脂肪少胆固醇益于消化也很不错但以前看求生知识上写

兔肉综合症：兔肉是易于获得的食物，但它缺乏人类必需的脂肪和维生素。
　　曾有报道，捕猎者们尽管有充足的兔肉食用，许多人却悲惨地死于兔肉综合症。
　　人体消化兔肉时需要消耗自身的维生素和矿物质，其中有许多最终随粪便排出体外，因此必须不断补充这些营养要素，否则人体就会越来越虚弱，并出现另外一些缺陷综合症。所以单纯食用兔肉越多，身体就会变得越糟糕。
　　其实海湾公司的那些捕猎者，只需同时食用些植物性食物就可以存活下来。可一旦植物被积雪覆盖，生存者无意中仅以易于捕获的兔肉为食时，这类悲剧就很容易发生。

引用

jzhjzh@2011-11-09 12:51

不易、但管饱。