black_warrior@2010-10-29 17:56

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最初由 红茶希 发布
我睡眠不足还不能睡的时候特别难受

红茶希@2010-10-29 17:58

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最初由 black_warrior 发布


真到了那个时刻，稍趴10分钟，就会特别有效果。

black_warrior@2010-10-29 18:00

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最初由 红茶希 发布
我现在连上三节工数课就坚持不住了…第三节课完全听不进去

红茶希@2010-10-29 18:03

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最初由 black_warrior 发布


连续N个小时听课的话，能集中注意力确实很困难，不行的话，就抄笔记吧，之后再研究就行了。

富良兔@2010-10-29 18:04

black_warrior@2010-10-29 18:05

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最初由 富良兔 发布
所以有时候我很羡慕男人 ╮(╯_╰)╭

要我这么拼,虽然体能上ok,但是,其实身体内部会被拖垮...实在不想这么娇气的

Possibility@2010-10-29 18:30

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最初由 black_warrior 发布


那就是我们物理系沙漠中的绿洲啊~[/TX]



这种小事没啥的~~[/TX]

Possibility@2010-10-29 18:31

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最初由 红茶希 发布
我现在连上三节工数课就坚持不住了…第三节课完全听不进去

56824419@2010-10-29 18:34

Possibility@2010-10-29 18:36

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最初由 56824419 发布
有胸闷头晕等反应的时候多喝水或其他液态食品，最好是利尿的！！！


= =||好吧。。。干这事我是宗师级的。。。。不过长期这样还是会有点影响的。。。。。有时候容易大脑短路（拖走。。。。。

56824419@2010-10-29 18:41

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最初由 Possibility 发布

利尿的一般比较寒，茶是不敢喝，有咖啡因，荷叶是太寒了
喝什么比较好呢

Possibility@2010-10-29 18:45

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最初由 56824419 发布

那就喝白开水吧。。。。效果差点而已。。。。主要是降低血压。。。生物钟低谷时段血压容易升高——一般来说是通过睡眠来缓解这段时间的压力，而身体又处于调节能力低谷~~~

吃东西要注意多吃保护心脏的食物。。。。凌晨有段时间心脏处于低估状态~~但不睡觉的话会使得心脏负荷过高~~~这段时间如果实在撑不住那就去趴会儿~~~~不然容易猝死（拖走。。。。。

红茶希@2010-10-29 18:46

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最初由 Possibility 发布

当年全天9节财产保险，真是上死我了

56824419@2010-10-29 18:47

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最初由 Possibility 发布

降血压的话，高钾就好，那水果就可以了

富良兔@2010-10-29 18:54

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最初由 black_warrior 发布


女人嘛，其实还是别太拼了，睡觉也是为了美容嘛~[/TX]

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