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anna467@2016-03-05 08:49

对了 今天有人想邀请我去基督教团体聚会 我lg强烈反对 我有点想去 不知道怎么办了
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vional@2016-03-05 11:45

在好山好水 或者 海边 环境好的地方待一段时间吧,或许会缓解?
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focuslight@2016-03-05 16:07

我的情况和Anna有点像。产后我也是每天必须面对自己的父母和孩子,这一点加上自己原来的整洁癖被破坏,很痛苦,体重也一度掉得厉害。经常想要一个人静静,却得勉强在别人面前保持状态。本来大学后基本不用依赖父母,现在却是对谁都欠了一屁股债的感觉,甚至打扫自己家都觉得对不起帮忙带孩子的老人。此外增加的家务也让我常常觉得很累,乱糟糟的我又无法忍受。如果可以恢复独立而自由的生活,我觉得这种焦虑和抑郁应该可以大大改善的,但目前真是无法可想。可能尽量让自己过得舒服些,吃好穿好,会对心情有帮助吧。我也有早醒的问题,同时又常常喝咖啡(也和心情有关系),特别受不了的时候就用安眠类的药(是不是有点乱来)。也有人建议旅游,可是旅游又不是离家出走,是要回来的。而这种抑郁的根源又不像大姨妈几天就能过去。总之没有容易的方案,鸡汤让我恶心,只有去面对铅灰色的现实(容我政治不正确一下)。很多人日子过得游刃有余,可能是天生极喜欢小孩,极适应乱哄哄的大家庭生活吧。
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维C@2016-03-05 16:23

体重下降的厉害,唉,好羡慕。
治愈抑郁的最佳方式我觉得就是买买买了。
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维C@2016-03-05 16:23

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引用第15楼anna467于2016-03-05 08:49发表的  :
对了 今天有人想邀请我去基督教团体聚会 我lg强烈反对 我有点想去 不知道怎么办了

还是算了,宗教啥的搞不好就被洗脑了~
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回 17楼(focuslight) 的帖子

anna467@2016-03-06 18:27

我给你的建议就是多和丈夫沟通 我是一个坏例子 因为整个孕期和孩子早期我丈夫都在出差 我无人可以诉说
昨天胃开始疼了 三点起来吃了达喜 担心胃溃疡了 买了奥科吃
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维C@2016-03-06 23:20

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引用第17楼focuslight于2016-03-05 16:07发表的  :
我的情况和Anna有点像。产后我也是每天必须面对自己的父母和孩子,这一点加上自己原来的整洁癖被破坏,很痛苦,体重也一度掉得厉害。经常想要一个人静静,却得勉强在别人面前保持状态。本来大学后基本不用依赖父母,现在却是对谁都欠了一屁股债的感觉,甚至打扫自己家都觉得对不起帮忙带孩子的老人。此外增加的家务也让我常常觉得很累,乱糟糟的我又无法忍受。如果可以恢复独立而自由的生活,我觉得这种焦虑和抑郁应该可以大大改善的,但目前真是无法可想。可能尽量让自己过得舒服些,吃好穿好,会对心情有帮助吧。我也有早醒的问题,同时又常常喝咖啡(也和心情有关系),特别受不了的时候就用安眠类的药(是不是有点乱来)。也有人建议旅游,可是旅游又不是离家出走,是要回来的。而这种抑郁的根源又不像大姨妈几天就能过去。总之没有容易的方案,鸡汤让我恶心,只有去面对铅灰色的现实(容我政治不正确一下)。很多人日子过得游刃有余,可能是天生极喜欢小孩,极适应乱哄哄的大家庭生活吧。


公婆不带孩子么还是怎么的,没必要觉得对不起父母吧,你是他们的孩子,他们也会觉得能帮上你心里很幸福的吧。真觉得家务多累的话就找个月嫂或者保姆之类的,再不行钟点工也行
本来有孩子是很幸福的事情啊,何必想那么多额外的东西来增加自己的压力呢?
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anna467@2016-03-07 10:18

昨天晚上老毛病有犯了 左肋骨右边下面痛 按着也痛 仰睡必侧睡舒服点 连安眠药都不起作用3点疼醒了 再也睡不着了
医生说我是心理投射 我反驳哪有这么多年都心理作用
又想去看病了 我lg觉得我应该等一段时间再去看消化科 可是我疼的晚上睡不着就希望天赶紧亮起来可以找医生 可是医生估计也查不出什么
大家有没有相熟的医生 在上海介绍给我
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kkula@2016-03-07 11:45

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引用第22楼anna467于2016-03-07 10:18发表的  :
昨天晚上老毛病有犯了 左肋骨右边下面痛 按着也痛 仰睡必侧睡舒服点 连安眠药都不起作用3点疼醒了 再也睡不着了
医生说我是心理投射 我反驳哪有这么多年都心理作用
又想去看病了 我lg觉得我应该等一段时间再去看消化科 可是我疼的晚上睡不着就希望天赶紧亮起来可以找医生 可是医生估计也查不出什么
大家有没有相熟的医生 在上海介绍给我


止痛片也不起作用么?我觉得实在不行的话可以先这么对付一下
我觉得是应该去好的医院消化科看看,这样也安心点
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anna467@2016-03-07 12:57

止痛片不能乱吃的 我就想找个答案 所以焦虑加抑郁了
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anna467@2016-03-08 10:35

今天过敏严重 嘴唇肿成香肠 好吧 医生说我不是抑郁是焦虑
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swq751119@2016-03-08 13:51

抑郁最终还是靠自己想得开
学学美国那个90岁的癌症老太太
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anna467@2016-03-08 16:06

ls的鸡汤可以分享一下吗
今天38家里一个人整个人都不好了
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swq751119@2016-03-09 00:02

http://www.todayfocus.cn/p/7513.html

实在找不到人陪,推荐你去广场舞
抑郁是越孤单越严重
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0 Haku 0@2016-03-09 12:57

只要做了胸腹部CT啥米都没有就没啥可担心的,平静一些罢。
有慢性胃病的话平时没事疼是特别正常的,根据大夫的诊断除了用药以外最重要的是包养,食物的质量和吃食的时机等等,这些也会比药物治疗还要重要。

精神不好可以开抗抑郁药(没吃过),失眠可以用佐匹克隆或酒石酸唑吡坦(吃过,第二天不能开车,还有偶尔偶尔这会让人吃完了觉得有点嗨,第二天则很消沉2333)
但是核心还是在于自己对自己性格和思维的把握,不要放任它就好
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