日志
怎么让五脏养好呢?
2014-07-18 15:43
每天晚上睡前,盘膝端坐,两手掌心相对,大拇指交叉,成内外劳宫相合的状态。待心平气和后,
双掌分开按在小腹前,两眼微闭,想象肚脐部位生出一个光点,由红变白,慢慢形成拳头大小的光球, 在腹部轻微转动,转动时先顺时针,再逆时针。 然后,光球向后腰处靠近,并向两肾部位放射出黑色光芒。此对,腰部会有一种温暖的感觉,让人全身 舒适通畅。接着,光球依次向肝脏、心脏、脾脏、肺脏等部位滚动,光芒也依次变为青色、红色、黄色、白色, 最后结束时,光球变为黑色,一分为二隐藏入两肾之内。光球在每个脏腑部位转动、照射时,都要以意念想象 光球按照先顺时针,再逆时针方向各旋转18圈。腰肾膏huatuoyf.com/product/10410.htm |
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