日志
怎么让自己更快乐呢？
2014-08-25 16:45
第一，忘记自己的生理年龄，有的人年过花甲依然有着旺盛的活力，对生活有着美好的向往，而有些人这恰恰相反，年纪轻轻就对生活失去信心，没有追求，
所以老年人养生一定要忘记自己的年龄，积极的面对生活，这样对我们是非常有帮助的。 第二，忘记仇恨，有谁愿意把自己的一生在仇恨中度过，这样生活没有乐趣，自然也不会有一个安乐的晚年，忘记仇恨心平气和的对长寿才是最有利的。 第三，忘记悲痛，人生在世或许会经历很多刻骨铭心的悲痛事情，我们把这些事情记在心里那就是永远的痛，相反的忘记他们我们每天都是新鲜的，能有效的帮 助我们度过以后的生活，这对老人养生也是作用非常大的。 第四，忘记气愤，你有因为一点小事情而气愤好几天的情况么，小编就有过，事后才明白对于一些已经过去的事情气愤往往是对我们自身的一种折磨，这让我不 由的想起了‘莫生气’那首诗。乐观的面对未来才是最重要的。 第五，忘记忧愁，想一个小孩子一样，无忧无虑，每天都是轻松的，这样不是很好么，何必去想念着哪些忧心事，哪些让我们操劳的琐事，年纪大了是该好好享引阳索胶囊huatuoyf.com/product/3073.htm 受的时候了，重回童年，做个孩子有何不好，元方，你怎么看? |