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求快速增肥……

暴走的13使徒@2012-07-06 08:43

1米70 110斤很瘦吧 从小就很瘦 怎么吃也吃不胖 垃圾食品也作用不大
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huokok@2012-07-06 08:47

我178厘米57公斤。。。。。。。。
这不能算瘦！这只能算是正常范围里面略瘦！！
增不了的，不论吃啥，怎么吃都没用
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kkula@2012-07-06 09:29

174cm，75kg的某人默默地注视着你们
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atkio@2012-07-06 10:53

玩大菠萝吧
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Xudicild@2012-07-06 11:00

吃了睡、睡了吃就可以了^_^
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找路的人@2012-07-06 11:07

去饲料店问问？
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konpal@2012-07-06 11:07

高脂肪高胆固醇高糖类食物欢迎你
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莱茵哈特@2012-07-06 13:05

同求
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0l1i1k@2012-07-06 14:45

金坷拉,瘦人增肥全靠它
用了金坷拉,一天增肥二斤八
美国缘何胖纸多,皆因在用金坷垃
请认准原产地,剩地压狗
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都筑缘@2012-07-06 14:46

是不是需要高蛋白质饮食然后力量训练才对？
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0l1i1k@2012-07-06 14:47

天天晚上吃火锅或烧烤,再喝两瓶啤酒,我就不信你不胖

引用
引用第2楼kkula于2012-07-06 09:29发表的  :
174cm，75kg的某人默默地注视着你们


咱俩体型应该很接近,我去年也是150,今年可能稍瘦了些,但应该也有145左右

引用

0l1i1k@2012-07-06 14:49

引用
引用第9楼都筑缘于2012-07-06 14:46发表的  :
是不是需要高蛋白质饮食然后力量训练才对？


那是增肌,lz说要增肥
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暴走的13使徒@2012-07-06 16:54

下班准备去超市买点神马垃圾食品厂求推荐
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天空中的sola@2012-07-06 16:55

和小鑫一样每天三餐餐后吃肉包子
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atkio@2012-07-06 16:59

开封菜全家福
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