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现在非典型性肺炎的形势已经相当严峻,全国各地都在不断采取措施,加大防治力度,严格控制疫情的蔓延和扩散。
防治非典型肺炎已成为北京市各部门各行业当前工作的重中之重。
教育部18日发出《关于高等学校非典型肺炎预防和控制工作若干问题的通知》。要求各高校高度重视学校非典型肺炎预防和控制工作,加强宣传教育,增强师生员工防病意识和自我保护能力,动员和组织学生、教职工“五一”长假期间在学校及当地休假,不外出旅游,外地学生不离校回家。
而学校领导也提出了这样的要求,希望外地的学生不要回家,这样的措施也是为了我们好,不希望我们在旅途中感染“非典”或者将“非典”传播到自己的家乡。我理解这样的措施,然而自己回家的心情非常迫切,也希望学办和校方的领导们能够谅解。
通过现有的资料,非典型肺炎主要是通过近距离空气飞沫和密切接触传播,是一种呼吸道急性传染病,作为普通人应该采取的预防措施主要有:
1.保持良好的个人卫生习惯。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手。洗手后,用清洁的毛贴和纸巾擦干,不要共用毛巾。
2.注意均衡饮食、适量运动、充足休息、稳定情绪和避免吸烟,根据气候变化增减衣服,增强身体的抵抗力。
3.保持办公室和居所的空气畅通,经常打开窗户,使空气流通。勤打扫环境卫生,勤晒衣服和被褥等。保持空调设备的良好性能,并经常清洗隔尘网。
4.经常进行户外活动,呼吸新鲜空气,增强体质。
5.结合自身情况,可适当服用一些抗病毒和预防流行性感冒类药物。
6.尽量不到医院探视高烧不退或肺炎病人,如果一定要探视时必须戴医用口罩,出现症状要及时就医。
7.避免前往空气流通不畅、人口密集的公共场所。由于呼吸道疾病都可以通过空气传播,咳嗽、随地吐痰都能传染病菌,因此人群密集的地方往往是致病的“高危地带”。
而在国内出行应该注意的事项主要有:
1、根据天气变化,注意防寒保暖;注意均衡膳食,增强自身免疫力。
2、多参加一些户外活动,减少在人员密度比较大的地方滞留或活动时间。不过,应活动有度,注意充分休息。到空气质量好的地方去,本身就能积极减少呼吸道疾病,尽量选择登山、到海边、到森林去。
3、加强个人卫生,勤洗手,防止肠道传染病。打喷嚏、咳嗽后要洗手,洗后用清洁的毛巾或纸巾擦干净。外出客居宾馆、旅店时,使用自己携带的洗漱用具。
4、在旅游景点和风景区参观、旅游时,尽量避免接近动物和鸟类。因为研究发现,不少疾病都与动物和鸟类传播有关。
5、晚上睡觉前要开一段时间窗子,保持室内空气流通,保持空气清新。
6、饮食方面要少聚餐,不吸烟、少喝酒。
7、如果出行期间自己或旅伴发现有发烧、腹泻、咳嗽、气短或高烧不退的症状,要果断中止旅行,就地就医。一定要服从医生和医护人员的安排。病人要自觉与旅伴隔离,对自己健康恢复有利,同时,也是一种必要的社会公德。
8、出行时的常见病主要是感冒、咳嗽、腹泻等消化道疾病、呼吸道疾病,适当备一些药就可以了。如果自己用药,一定要有充足的把握,不能滥用抗生素类药物。
9、关于“要不要戴口罩”:出门旅行要“带”口罩,但不是什么时候都“戴”,一般情况下不需要戴。如果自己出现一些异常症状要戴;旅伴中有出现异常症状时要戴口罩。
10、另外,准备出行的人们,还可以随身携带一些旅行须知之类的小册子,里面有关出行卫生方面的知识,可供在不能及时联系到医疗单位时参考。
所以我想只要自己多加小心,旅途上的安全问题应该不大。
我相信我的家人对“非典”也有相当的了解,也应该会事先采取相应的措施。
我也相信自己的抵抗力,不会轻易染上病毒。
毕竟自己已经是大人了,也受过相当的教育,知道要为自己的行为负责任,更知道应该以大局为重。
但是我是个比较恋家,比较重亲情的人,每次放假都会第一时间赶回家。无论是自己,还是家人都已经习惯在我数月的在外学习生活后短暂的相处。何况我还有一个弟弟,平时我在远方,对他的学习生活只能靠电话沟通提点,这让我常常有鞭长莫及的遗憾,而难得的放假机会可以让我们好好相处,让我更好的了解他的情况,而不是只是在电话里听他的声音,寥寥的几句话。所以我一直很期待回家,这种心情是独生子女所无法体会的。
而且,我的父母,祖父母,外祖父母都居住在一个不算大的城市里,平常也都有很多来往。作为晚辈,一年中绝大部分时间都在外地,连电话都难打,因为我外祖父母家没有电话,他们是连我的声音都难得听到。所以他们更珍视我回去的时间,会做很多好吃的,虽然即使是回家也只是偶尔的见一下。现代社会无论人情还是亲情都比较淡漠,所以我很珍视现在自己拥有的亲情,所以我希望在能保证他们的安全的情况下回去探望他们。如果我没有回去的话,让他们担心且不说,还会让他们如此的失望,这让我觉得心里很难过。
象我祖父母,外祖父母那样的老人,平时也不多看电视,也许他们并没有对现在“非典”的状况有很清楚的认识,如果我就这样不回去,只是空增添他们的愁绪而已。
而象我的父母,他们肯定已经有了相当的认识,我也已经打电话和他们说过了,他们还是支持我回家的。事实上自从我来北京上学后,他们一直希望我每个假期都回去,不仅为了他们,也为了他们的高堂,所以我想既然自己能够尽可能的保障自己和家人的安全,那么我还是尽量的回去的好。