[请教] 哪个是最好的aac容器

在wiki上, 看见这样的描述

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AAC格式的主要副档名有三种：

.AAC - 使用MPEG-2 Audio Transport Stream( ADTS，参见MPEG-2 )容器，区别于使用MPEG-4容器的MP4/M4A格式，属于传统的AAC编码（FAAC预设的封装，但FAAC亦可输出 MPEG-4 封装的AAC）
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我对于adts这种容器不是很清楚
但从名字来看, 这是mpeg2时代的产物
而aac是mpeg4时代的产物
那么, 是否代表用mp4作为aac的容器, 会比用aac做aac的容器会更好?

或者, 有比mp4更好的容器? 请指教

.naonei

ADTS没有索引，无法准确seek。
MP4有全局索引在文件尾部，所以无法当成流媒体使用。