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水墨江南
kohaku
春意盎然
紫色梦幻
绿之印象
蓝色天空
黑色旋风
引用 最初由 Shippoy 发布虽说香蕉对于消除下半身水肿效果貌似不错,苹果的果胶很丰富也适合减肥,可毕竟是水果,糖分在那摆着呢。。。不如吃些胡萝卜啊黄瓜啊,也挺好吃的- 3-
连艾伦公主都惊呆了~ LOL
引用 最初由 greywind 发布香蕉和苹果也不行么[/han]
引用 最初由 飞在天上的猪 发布喝茶啊,不要吃米面和淀粉类的东西,特别不能吃糖份类的东西~~~~实在饿的话啃点肉也比吃米面好
引用 最初由 greywind 发布每周游个两次这些天回家游泳池都关了[/han] 运动完胃口很好怎么办?
引用 最初由 飞在天上的猪 发布跑步让你长肌肉会看上去更胖,如果按照你这种吃法~~~游泳比较好一点~~~一定一定要忌口,否则神都没办法让你减下来,运动完毕之后喝点水就可以了~~~吃东西会让你更肥~~~
引用 最初由 greywind 发布我不怕运动不过散步其实没有什么效果
引用 最初由 红茶希 发布你来个长征,绝对有效果
引用 最初由 红茶希 发布散步你也减肥了,动动会死呀