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早上很早就醒有什么办法解决？

 楼层直达
hkg36
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只看楼主 更多操作 楼主  发表于: 2011-09-14
— 本帖被 sakuraahn 执行锁定操作(2012-07-07) —
一个朋友晚上睡的很晚，但是早上５＼６点就醒了，醒了就再也睡不着了，有什么办法解决吗？
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找路的人
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只看该作者 39楼 发表于: 2011-09-17
我一天睡4个小时也能坚持
睡20个小时也没问题……
岂能尽如人意,但求不愧我心。
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xjfhero
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只看该作者 38楼 发表于: 2011-09-17
工作关系养成习惯了每天就是6：40分左右醒来。生物钟的，表示生命体征稳定


广州07年YACA春季COSPLAY初赛
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mimimomo
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只看该作者 37楼 发表于: 2011-09-17
lz需要运动~
睡不着地时候口译俯卧撑(⊙v⊙)嗯...是俯卧撑一下   
300 步行 500，然后拉跟一下就能安然入睡了   

以下内容可能涉及剧透,请选择性的观看:
连艾伦公主都惊呆了~ LOL


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风车骑士
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只看该作者 36楼 发表于: 2011-09-17
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引用第34楼0086于2011-09-17 12:27发表的  :

成功的特征不少睡到自然醒么

唉，看来只能当成功他爸了（什么？
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hkg36
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只看该作者 35楼 发表于: 2011-09-17
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引用第31楼维C于2011-09-17 11:26发表的  :

倒不是能睡，我不是个嗜睡成性的人。我白天如果睡觉超过三个小时，晚上一点前是别想睡着了
而且我傍晚的时候睡觉，比如晚上六点睡了，只要醒来一次，得了，一夜都睡不着了~

不过我有电脑症，每天觉得容易疲劳倒是真的，总想床上躺躺

你说的这些一般人都这样啊
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0086
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只看该作者 34楼 发表于: 2011-09-17
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引用第33楼维C于2011-09-17 11:56发表的  :

成功男人的特征，有钱途，加油

成功的特征不少睡到自然醒么
——And what will you give me in return？
——Anything

——After all this time？
——Always
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维C
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只看该作者 33楼 发表于: 2011-09-17
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引用第32楼0086于2011-09-17 11:38发表的  :
现在每天7点醒，哪怕是夜里3，4点睡

成功男人的特征，有钱途，加油
fate prototype敲碗……
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0086
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32183
只看该作者 32楼 发表于: 2011-09-17
现在每天7点醒，哪怕是夜里3，4点睡
——And what will you give me in return？
——Anything

——After all this time？
——Always
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维C
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只看该作者 31楼 发表于: 2011-09-17
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引用第30楼hkg36于2011-09-17 11:14发表的  :
那可不是我啊........
能睡是好事啊........

倒不是能睡，我不是个嗜睡成性的人。我白天如果睡觉超过三个小时，晚上一点前是别想睡着了
而且我傍晚的时候睡觉，比如晚上六点睡了，只要醒来一次，得了，一夜都睡不着了~

不过我有电脑症，每天觉得容易疲劳倒是真的，总想床上躺躺
fate prototype敲碗……
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hkg36
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只看该作者 30楼 发表于: 2011-09-17
那可不是我啊........
能睡是好事啊........
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维C
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只看该作者 29楼 发表于: 2011-09-17
羡慕楼主啊，我每天晚上拖延症不早睡，早上又起不来，甚至想上厕所都要与死瞌睡虫斗争半天才能爬起来，痛苦不堪啊
fate prototype敲碗……
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wking
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只看该作者 28楼 发表于: 2011-09-16
精神压力过大，轻度神经衰弱。

需要缓解精神压力

或者吃XX补心丸之类的药。
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jack34b
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只看该作者 27楼 发表于: 2011-09-16
早點睡。。。
你的微笑
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风铃的单曲
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只看该作者 26楼 发表于: 2011-09-15
天王补心丸 天福康牌 药店有售
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