求快速增肥……|『漫游水世界』

暴走的13使徒

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只看楼主更多操作楼主发表于: 2012-07-06

1米70 110斤很瘦吧从小就很瘦怎么吃也吃不胖垃圾食品也作用不大

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天空中的sola

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只看该作者 17楼发表于: 2012-07-06

我来说句实话吧，大部分叫减肥，例子我就不说大家都知道，少数说增肥，比如我，也就无x呻吟一下而已（殴

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都筑缘

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只看该作者 16楼发表于: 2012-07-06

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引用第11楼0l1i1k于2012-07-06 14:49发表的 :

那是增肌,lz说要增肥

肌肉不是比较重么，穿衣服也比较好看。

被海报骗了。

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暴走的13使徒

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只看该作者 15楼发表于: 2012-07-06

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引用第4楼Xudicild于2012-07-06 11:00发表的 :5
吃了睡、睡了吃就可以了^_^

诶习惯熬夜n年了老是睡不好
难得逼自己早睡必做起来更累梦伤脑

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atkio

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只看该作者 14楼发表于: 2012-07-06

开封菜全家福

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天空中的sola

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只看该作者 13楼发表于: 2012-07-06

和小鑫一样每天三餐餐后吃肉包子

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暴走的13使徒

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只看该作者 12楼发表于: 2012-07-06

下班准备去超市买点神马垃圾食品厂求推荐

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0l1i1k

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只看该作者 11楼发表于: 2012-07-06

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引用第9楼都筑缘于2012-07-06 14:46发表的 :
是不是需要高蛋白质饮食然后力量训练才对？

那是增肌,lz说要增肥

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0l1i1k

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只看该作者 10楼发表于: 2012-07-06

天天晚上吃火锅或烧烤,再喝两瓶啤酒,我就不信你不胖

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引用第2楼kkula于2012-07-06 09:29发表的 :
174cm，75kg的某人默默地注视着你们

咱俩体型应该很接近,我去年也是150,今年可能稍瘦了些,但应该也有145左右

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都筑缘

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只看该作者 9楼发表于: 2012-07-06

是不是需要高蛋白质饮食然后力量训练才对？

被海报骗了。

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0l1i1k

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只看该作者 8楼发表于: 2012-07-06

金坷拉,瘦人增肥全靠它
用了金坷拉,一天增肥二斤八
美国缘何胖纸多,皆因在用金坷垃
请认准原产地,剩地压狗

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莱茵哈特

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只看该作者 7楼发表于: 2012-07-06

同求

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konpal

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只看该作者 6楼发表于: 2012-07-06

高脂肪高胆固醇高糖类食物欢迎你

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找路的人

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只看该作者 5楼发表于: 2012-07-06

去饲料店问问？

岂能尽如人意,但求不愧我心。

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Xudicild

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只看该作者 4楼发表于: 2012-07-06

吃了睡、睡了吃就可以了^_^

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