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发现一个新的防失眠方式？

 楼层直达
熊猫013
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只看楼主 更多操作 楼主  发表于: 2013-10-28

近2年经常偶尔会失眠一下，当明天有什么重要事非要早起的时候，就逼自己早点睡着，反而越睡睡不着，闷到起床熊猫眼，一般对应方式是喝点小酒，早点上床玩下小P文字GAME玩到睡那样，昨晚也是翻来覆去难以入眠，突然灵光一闪，突发奇想的把衣服全脱光了，盖上被子很快睡觉了..........













难怪有那么多人喜欢裸睡，原来是为了防止失眠啊！
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这一拳下去揍得相当舒畅啊~
http://i829.photobucket.com/albums/zz218/PANDA013A/IMG_1836.jpg
http://img232.imageshack.us/img232/1074/snap045.jpg
http://www.ts60.com/sort/12_6.htm
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d2afcc50100cs69.html
http://i45.tinypic.com/avpzb4.jpg
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phantom_14
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只看该作者 1楼 发表于: 2013-10-28
裸睡本身就有助于提高睡眠质量

在世界的中心呼唤店宝
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熊猫013
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只看该作者 2楼 发表于: 2013-10-28
引用
引用第1楼phantom_14于2013-10-28 12:09发表的  :
裸睡本身就有助于提高睡眠质量


P牛是什么时候发现的

这一拳下去揍得相当舒畅啊~
http://i829.photobucket.com/albums/zz218/PANDA013A/IMG_1836.jpg
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snowpink
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只看该作者 3楼 发表于: 2013-10-28
裸睡只会更兴奋吧。。。。。。
It might be just like a bird in the cage  How could I reach to your heart
I need you to be stronger than anyone  I release my soul so you feel my song


c_c
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飞在天上的猪
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只看该作者 4楼 发表于: 2013-10-28
└(^o^)┘这种方法好奇特└(^o^)┘
最初由 hyeva001 发布
不要把自己对别人的关心当作一种要求别人的筹码。

本命——无
供奉——盐泽，飞田，佐佐木
旧爱——石田，速水
新欢——铃村，福山，铃达

http://bbs.guoxue.com/?fromuid=147445
当白天再一次把黑夜压倒在床上的时候，太阳就出生了
所有的战争都是因为自以为的正义而起，但真正的正义是——不要轻易改变别人生活的方式
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暴走的13使徒
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只看该作者 5楼 发表于: 2013-10-28
在床上长时间睡不着会觉得热
把衣服脱了身体温度下降自然而然就容易入眠

AVG游戏我免疫了  KEY社几个游戏都是我失眠打发时间 结果都通宵被我爆机了
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钢琴男
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只看该作者 6楼 发表于: 2013-10-28
  数绵羊如何……
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kkula
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只看该作者 7楼 发表于: 2013-10-28
来人，给公子上马哲毛概邓论，保证有效
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熊猫013
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只看该作者 8楼 发表于: 2013-10-28
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引用第3楼snowpink于2013-10-28 17:08发表的  :
裸睡只会更兴奋吧。。。。。。


下面会兴奋，不过很快就睡着了

这一拳下去揍得相当舒畅啊~
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熊猫013
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只看该作者 9楼 发表于: 2013-10-28
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引用第4楼飞在天上的猪于2013-10-28 17:59发表的  :
└(^o^)┘这种方法好奇特└(^o^)┘


没有失眠问题的猪不用尝试

这一拳下去揍得相当舒畅啊~
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熊猫013
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只看该作者 10楼 发表于: 2013-10-28
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引用第5楼暴走的13使徒于2013-10-28 19:06发表的  :
在床上长时间睡不着会觉得热
把衣服脱了身体温度下降自然而然就容易入眠

AVG游戏我免疫了  KEY社几个游戏都是我失眠打发时间 结果都通宵被我爆机了   


你玩的都是剧情够吸引越玩越兴奋吧……

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引用第6楼钢琴男于2013-10-28 19:07发表的  :
  数绵羊如何……

一点用都没有，只会更烦躁


引用
引用第7楼kkula于2013-10-28 20:39发表的  :
来人，给公子上马哲毛概邓论，保证有效   


脑补没用的啊

这一拳下去揍得相当舒畅啊~
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qmbenot
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只看该作者 11楼 发表于: 2013-10-29
听说这方法, 有些人因为不适应, 反而睡不著...
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飞在天上的猪
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只看该作者 12楼 发表于: 2013-10-29
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引用第9楼熊猫013于2013-10-28 23:38发表的  :


没有失眠问题的猪不用尝试

有时候也会 不过不多 心火太旺 喝点酸枣人远志汤之类的└(^o^)┘
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本命——无
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当白天再一次把黑夜压倒在床上的时候，太阳就出生了
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飞在天上的猪
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21249
只看该作者 13楼 发表于: 2013-10-29
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引用第7楼kkula于2013-10-28 20:39发表的  :
来人，给公子上马哲毛概邓论，保证有效

这个不会吧。。。看资本论之类的不是会兴奋么？
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本命——无
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找路的人
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只看该作者 14楼 发表于: 2013-10-29
我以前一看生物化学书就想睡觉
现在这书找不到了……
岂能尽如人意,但求不愧我心。
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