[思考]无图贴！机械设定者COME IN PLEASE~

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最初由 Osaki nana 发布
小影..我..呜..4.19就是我满17的日子....呜...再过一年就是成年人了....倒地ing......
当然了我在瘦人当中看上去还是很顺眼的那种~;)

MOMO小尤，不要紧啦~~~ 成年是不知不觉间的事情嘛~~~~ 只要不浪费每一天就行。记住这个日期乐 ....到那时候。。。。。 ;)

女孩最重要的就是要苗条，那样不错的说，而且又喜欢运动，身材一定不错..

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最初由 aipulu 发布
R1的变型设计感觉是 EX-S GUNDAM和Z GUNDAM的混合，虽然两者都是Z系列的。
不过似乎Z的构造比较适合航天动力工程学阿

除了VF战斗机，动漫中几乎没有其他人形机械及其变形体能接近气动学。Z只不过翼面积大一些，何况那么一点翼展也干不了什么...

虽然丑，还是先贴一下二张草稿，其一是方案一，完全变形态势
PS：这图是照着YF-19画出来的，不过机身部分因为一些结构无法如图中预想顺利收纳，目前还在检讨中……

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最初由 百合 发布
啊，啊咧，跟偶正好是相反……俺是属于稍微吃多一点点点点就会增幅的类型……TOHOHOHO…… ToT
只要这学期不再吃方便面偶就满足乐~~~哇卡卡~~~

看看食物热量表就不会吃多啦，一天不能超过1500卡。。但是有运动没关系、、
食品 数量 热量(卡)
白饭 1碗 (135g) 200
粥 1碗 (135g) 70
米粉 1碗 (135g) 132
通心粉 1碗 (135g) 132
面 1碗 (135g) 280
方便面 1 包 (100g) 470
麦皮 1碗 (135g) 90
白面包 1 片 120
法国面包 1 片 80
英式松饼 1 个 150
消化饼 1 块 70
克力架 2 块 64
朱古力消化饼 1 块 109
脆面包 1 块 25
甜饼乾 2 片 185
甜面包 1 个 210
咸面包 1 个 170
汉堡包热量为224千卡,
一杯牛奶为150千卡
一份(170克)冰淇淋为290千卡,
一小块巧克力曲奇饼为50千卡

肉类
GO TOP 食品 数量 热量(卡)
瘦火腿 2 片 (60克) 70
烤猪扒(连肥) 1 件 (90克) 300
烤猪扒(去肥) 1 件 (60克) 135
煎猪扒 2 件 (100 克) 450
烧牛肉(薄瘦) 3 片 (90 克) 175
烤牛扒 1 件 155
午餐肉 1/4 罐 350
煎香肠(牛) 2 条 375
煎香肠(猪) 2 条 440
意大利香肠 2 片 150
热狗肠 1 条 150
德国香肠 2 条 90
蒸腊肠 2 条 310
莎乐美肠 4 片 195
烧鸡脾 1 只 215
白切鸡脾 1 只 (100 克) 200
烧鸭 1 份 (120 克) 356

蛋类
GO TOP 食品 数量 热量(卡)
鸡蛋 1 只 80
煎蛋 1 只 136


蔬果类

GO TOP 食品 数量 热量(卡)
苹果 (中) 1 个 55
橙 (中) 1 个 50
香蕉 1 只 80
皇帝蕉 1 只 40
提子 (大) 10 粒 50
芒果 (大) 1 个 125
荔枝 8 粒 85
西柚 1 个 40
杨桃 1 个 55
牛油果 (小) 1 个 380
雪梨 1 个 45
新鲜菠萝 1 片 (120 克) 50
西瓜 1 片 (240 克) 40
哈蜜瓜 1 片 (240 克) 60
奇异果 1 个 30
杏梅 (中) 1 个 45
桃 (大) 1 个 45
士多啤梨 10 个 40
柿子 (中) 1 个 90
罐头菠萝 1 片 40
罐头水蜜桃 1/2 个 80
罐头水果 大半杯 120
葡萄乾 1 大匙 50
红萝卜 160 克 60
薯仔 1 个 80
罐头豆或青豆或粟米 1 杯 (100克) 60
雪什菜 100 克 60
粟米(水煮) 1/3 杯 50


海鲜类

GO TOP 食品 数量 热量(卡)
鱼柳 120 克 110
白灼虾 (中) 10 只 100
蟹肉 (滚热) 100 克 120
(生) 100 克 14
带子 100 克 100
墨鱼 100 克 50
烟叁文鱼 100 克 130
鳗鱼 100 克 340
鳕鱼 100 克 75
鲱鱼 100 克 220
大比目鱼 100 克 90
烟 鱼 100 克 130
罐头吞拿鱼(油) 100 克 200
罐头吞拿鱼(水) 100 克 100
罐头沙旬鱼 100 克 335
龙虾肉 100 克 120
秋刀鱼 100 克 240


奶类
GO TOP 食品 数量 热量(卡)
鲜奶 250 ml 163
脱脂奶 250 ml 82
高钙低脂奶 234 ml 140
全脂奶 30 g 147
脱脂奶 20 g 71
淡奶 120 ml 190
炼奶 120 ml 386
保鲜装奶 250 ml 155
朱古力奶 250 ml 183
车打芝士 30 g 122
茅屋芝士 250 g 95
芝士片 1 片 80
低脂芝士片 1 片 54
忌廉 15 g 32
雪糕 1 杯 165
酸奶酪 1 杯 200
原味乳酪 1 杯 92
乳酸菌饮料 1/2 杯 70


调味类
GO TOP 食品 数量 热量(卡)
油 1 汤匙 20
牛排酱 1 汤匙 20
蕃茄酱 1 汤匙 20
沙律酱 (法式) 1 汤匙 60
沙律酱 (千岛) 1 汤匙 60


糖类
GO TOP 食品 数量 热量(卡)
白糖 1 汤匙 35
蜂蜜糖 1 汤匙 60
果糖糖浆 1 汤匙 50


油类
GO TOP 食品 数量 热量(卡)
花生油 1 汤匙 135
粟米油 1 汤匙 135
牛油 20 克 190
辣油 1 汤匙 120


豆类
GO TOP 食品 数量 热量(卡)
豆腐皮 1/2 片 40
板豆腐 1/4 块 60
嫩豆腐 1/4 块 50
油豆腐 1/4 块 80
马豆 100 克 340
腰豆 100 克 336
红豆 100 克 341
黄豆 100 克 400
罐头茄汁豆 100 克 58
盒装豆腐 400 克 252
腐竹 100 克 387
甜竹 100 克 339
枝竹 20 克 77
豆腐花 100 克 62
豆腐泡 1 件 20


餐点

GO TOP 食品 数量 热量(卡)
虾饺 1 件 37
蒸肠粉 1 条 66
烧卖 1 件 42
山竹牛肉 1 件 94
排骨 1 件 37
粉果 1 件 44
鸡扎 1 件 45
叉烧包 1 个 94
春卷 1 件 136
萝卜糕 1 件 80
潮州粉果 1 件 113
寿司 6 件 630
亲子井 1 碗 550
牛井 1 碗 480
手肉卷 3 件 700
天妇罗 1 碗 550
拉面 1 碗 430
拉面 (味噌味) 1 碗 600
味噌汤 1 碗 60
炸马铃薯饼 1 个 120
咖喱饭 1 客 760
蕃茄酱意大利粉 1 客 500
肉酱意大利粉 1 客 460
意大利薄饼 1 件 300
炸鸡块 1 件 512
炸薯条 1 客 491
蔬菜沙律 1 客 90
马铃薯沙律 1 客 460
粟米汤 1 客 260
海鲜煲 1 客 240
烟肉三文治 1 客 390
热狗 1 只 360


饮料类
食品 数量 热量(卡)
日本酒 1/2 杯 110
啤酒 1 杯 80
威士忌 30 ml 70
白兰地 30 ml 70
红酒 1/2 杯 80
蕃茄汁 1 杯 35
天然橙汁 1 杯 80
天然苹果汁 1 杯 90
果菜汁 350 ml 95
朱古力 1 杯 30
可乐 1 罐 110
茶 1 杯 <1
罐装咖啡 190 ml 67
泡 红茶 350 ml 104
柠檬水 350 ml 136
乳酸饮料 350 ml 154
奶茶 350 ml 104
好立克 15 克 59
阿华田 12 克 45
维他纯头浆 1 杯 55
甜豆奶 250 ml 120
菊花茶 250 ml 90
利宾纳 70 ml 160
葡萄适 275 ml 198

小影~小声说:我保持身材的秘诀就是:早/午餐该吃什么就吃什么,多做运动(和好朋友)晚餐少吃(以蔬菜为主,要清淡)睡眠充足~这样皮肤也好了~
心情愉快的秘诀就是:有宽容健康的心态~相信人生是美好的,有人说得好.人有时不可能选择环境,但是可以选择面对环境的态度,态度决定很多事嘛 ;)

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最初由 Osaki nana 发布
小影~小声说:我保持身材的秘诀就是:早/午餐该吃什么就吃什么,多做运动(和好朋友)晚餐少吃(以蔬菜为主,要清淡)睡眠充足~这样皮肤也好了~
心情愉快的秘诀就是:有宽容健康的心态~相信人生是美好的,有人说得好.人有时不可能选择环境,但是可以选择面对环境的态度,态度决定很多事嘛 ;)

啊，这些习惯都很好啊～～～ 但是我总是不容易做到........偶经常中午不吃饭..... .～～啊 。 我心态倒是不错，什么都可以宽容,呵呵。 :)

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最初由 午夜忧影 发布
哇哇~~ 看得头都晕了~

晓华是营养专家的说。。。。 |||

=____=不知不觉营养专家育成中。。。

嗯～习惯还是很重要的呢～～

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最初由 Osaki nana 发布
小影的身材也一定很好 :D

:rolleyes: 基本上体形还算匀称 ...但是运动不够，所以有变胖的趋势.........对了，运动啊运动。