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本帖被 sakuraahn 执行锁定操作(2012-07-07)
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终于做完了2个PROGRAM~~~太幸福了。。。明天白天终于可以睡一下了~~:D :D :D :D
用我的亲身经历告诉大家,人一天只睡3个小时是完全没问题的,我已经坚持1个半月了~~~每天学习18个小时也是可以长期坚持的~~人的潜力是无限的,哈哈~:D :D
重点是,睡觉的时间要分开睡,凌晨4,5点的时候睡2个小时,白天中午再补眠1个小时,这样就会觉得睡得比较充足。尽量不睡在床上,不然会一睡不起,趴桌子或者躺沙发就可以~~~ 有条件的话,可以吃4餐到5餐,不过一天吃一餐也完全没问题,我已经身体力行过了,绝对可以。
头两天会有轻微的头晕,但这只是初步不适应作息而已,习惯了就会好了。