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早上很早就醒有什么办法解决?

楼层直达
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— 本帖被 sakuraahn 执行锁定操作(2012-07-07) —
一个朋友晚上睡的很晚,但是早上5\6点就醒了,醒了就再也睡不着了,有什么办法解决吗?

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只看该作者 1楼 发表于: 2011-09-14
心神不宁 补心血 宁神类中成药  
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只看该作者 2楼 发表于: 2011-09-14
帮忙推荐几种阿

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只看该作者 3楼 发表于: 2011-09-14
把空调开大一点也许可以解决

夏天我也是很早醒的,只要天空泛白我就会醒来即便只睡了一两小时,不过,如果有开空调,房间温度降到16度以下盖上被子的话,就醒不来了
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只看该作者 4楼 发表于: 2011-09-14
拉窗帘

http://weibo.com/u/2833464202
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只看该作者 5楼 发表于: 2011-09-14
夏天不都是這時候醒
晚些睡好了XD

敢打擾老娘的沉睡?是不是不想活了
级别: 工作组
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只看该作者 6楼 发表于: 2011-09-14
还有就是多做体力劳动 多锻炼  人很累了 自然很难醒
中成药有什么柏子养心丸什么的
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只看该作者 7楼 发表于: 2011-09-14
多好 我天天睡不醒更郁闷
级别: 版主
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只看该作者 8楼 发表于: 2011-09-14
引用
引用第7楼chen37106于2011-09-14 11:26发表的  :
多好 我天天睡不醒更郁闷


你除了吃和睡还有啥

http://weibo.com/u/2833464202
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只看该作者 9楼 发表于: 2011-09-14
引用
引用第8楼hhabc0060于2011-09-14 11:27发表的  :


你除了吃和睡还有啥

上网啊→_→
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只看该作者 10楼 发表于: 2011-09-14
凌晨4点被蚊子咬醒的撸过,我每天只睡6小时,2点-8点,午觉不敢睡,一睡就是四小时以上。你朋友每天谁5-6小时足够了。
edl
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只看该作者 11楼 发表于: 2011-09-14
白天摞一管,不瞌睡,睡前摞一管,睡的香

http://weibo.com/edl945
http://3cnc.taobao.com

像小强一样…活下去…文能提笔控萝莉,武能床上定人妻;进可欺身压正太,退可提臀迎众基
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只看该作者 12楼 发表于: 2011-09-14
醒了就起床,吃饱继续睡

乱来,乱来,仲系乱来!
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只看该作者 13楼 发表于: 2011-09-14
每天让个妹纸叫床吧(啥
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只看该作者 14楼 发表于: 2011-09-14
引用
引用第11楼edl于2011-09-14 12:06发表的  :
白天摞一管,不瞌睡,睡前摞一管,睡的香


耳朵子你可以一个月50撸以上么,都这么大年纪了...

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