我吐下苦水,不喜就勿進了OTZ|||

hhabc0060

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只看该作者 226楼发表于: 2011-05-24

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引用第224楼富良兔于2011-05-24 10:34发表的 :
说起减肥的心得，据说每餐都吃西红柿×花椰菜...坚持就是胜利...

怕低血糖可以补个苹果,戒油戒蛋白质

http://weibo.com/u/2833464202

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elone01

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继续笔记笔记，为了消除小肚子

Yoooooooooooooooooooooooooooooo

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只看该作者 228楼发表于: 2011-05-24

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引用第223楼富良兔于2011-05-24 10:34发表的 :

哎，减肥我是没心得了...表达自己神马的就看看书看看杂志，看看怎么改进鸟...

YOU NOT NEED TO 减肥T_T

敢打擾老娘的沉睡？是不是不想活了

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只看该作者 229楼发表于: 2011-05-24

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引用第224楼富良兔于2011-05-24 10:34发表的 :
说起减肥的心得，据说每餐都吃西红柿×花椰菜...坚持就是胜利...

terrible.....

it could be die

敢打擾老娘的沉睡？是不是不想活了

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只看该作者 230楼发表于: 2011-05-24

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引用第229楼菊音于2011-05-24 11:13发表的 :

terrible.....

it could be die

我之前看非诚勿扰...有个减肥成功的造型师就是这么吃的...

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只看该作者 231楼发表于: 2011-05-24

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引用第230楼富良兔于2011-05-24 11:17发表的 :

我之前看非诚勿扰...有个减肥成功的造型师就是这么吃的...

i cannot do it...T_T

敢打擾老娘的沉睡？是不是不想活了

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只看该作者 232楼发表于: 2011-05-24

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引用第231楼菊音于2011-05-24 11:25发表的 :

i cannot do it...T_T

饿肚皮是最快的方式=_=!!!

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Nekoi

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引用第232楼富良兔于2011-05-24 11:29发表的 :

饿肚皮是最快的方式=_=!!!

胃病得了就好不了了(
请热爱健身!

願いはそうだわ宇宙平和~

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只看该作者 234楼发表于: 2011-05-24

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引用第232楼富良兔于2011-05-24 11:29发表的 :

饿肚皮是最快的方式=_=!!!

I HAD TRY饿肚皮...BUT I CAN NOT WORK....BECAUSE VERY 饿

敢打擾老娘的沉睡？是不是不想活了

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chen37106

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只看该作者 235楼发表于: 2011-05-24

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引用第234楼菊音于2011-05-24 12:06发表的 :

I HAD TRY饿肚皮...BUT I CAN NOT WORK....BECAUSE VERY 饿

吃一些能填肚子热量又不高的吧

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只看该作者 236楼发表于: 2011-05-24

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引用第235楼chen37106于2011-05-24 12:08发表的 :
吃一些能填肚子热量又不高的吧

I HAD EATEN BREAK AND DRINK THE ROSE TEA..........

敢打擾老娘的沉睡？是不是不想活了

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风车骑士

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只看该作者 237楼发表于: 2011-05-24

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引用第224楼富良兔于2011-05-24 10:34发表的 :
说起减肥的心得，据说每餐都吃西红柿×花椰菜...坚持就是胜利...

减肥，首先是减少摄入，再其次是运动，单纯靠运动还是很困难的

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只看该作者 238楼发表于: 2011-05-24

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引用第233楼Nekoi于2011-05-24 11:42发表的 :

胃病得了就好不了了(
请热爱健身!

其实我只是建议...我自己不会那么做的（加班没得吃例外......................................

我的胃口算蛮好的了

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只看该作者 239楼发表于: 2011-05-24

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引用第237楼风车骑士于2011-05-24 12:21发表的 :

减肥，首先是减少摄入，再其次是运动，单纯靠运动还是很困难的

以前我略胖的时候用过运动减肥，保持食量的情况下还真没效果

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