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最初由 富良兔 发布
我只要不长痘，其他完全木有奢望了=_______=
因爲我不是屬於長痘痘的膚質，所以知道的僅限大S推薦的e-do的除痘面膜。
其他的還有蠻多的（朋友提供的愛心知識）要耐心聼呢^^
第一：注意個人衛生，保持皮膚清潔，頭髮、指甲剪短，特別不要留劉海，防止頭髮刺激額部皮膚；切忌不要亂擠、亂壓粉刺面疱；衣帽、枕巾、面巾、面盆、梳子都要保持清潔。
第二：飲食方面，少吃辛辣刺激物，如辣椒、蔥、蒜，還有油膩食物和甜食，另外還有發的食物，如魚、蝦、蟹、牛羊肉等，多吃新鮮蔬菜、水果，以防止便秘。不吸煙，不喝酒、咖啡、可可、濃茶。
第三：環境因素：少曬太陽、避免風沙、避開接觸油脂、粉塵、煙霧、氯、溴等刺激物的場所和工種，太冷太熱太潮濕的場所也對痘痘不利呢~
第四：有規律的生活，充分睡眠、避免疲勞過度。切忌熬夜。
第五：心理治療：非常重要！有的人長了幾顆痘痘就精神緊張、心情抑鬱，這會導致内分泌紊亂，脂肪代謝障礙，所以一定要記得保持樂觀開朗的情緒呢^^
至於外在的治療（打字打的手都軟了，而且還是記別人說的話）：
清潔皮膚要選擇適合膚質的洗面奶或者潔面乳，慎用硫磺香皂及鹼性強的皂類，后兩者會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，並破壞皮膚的酸性保護膜。
忌用清潔霜、冷霜、營養霜等油性化妝品，忌用粉底霜、兩用粉餅等。但要注意保溼，可選用水劑類保溼產品，如收斂性化妝水、保溼劑、乳液等來補充肌膚水分。不要什麽都不途導致皮膚乾燥缺水甚至脫皮。
每週蒸臉1~2次、每次8~10分鐘左右，並用清潔面膜或者去油脂面膜做特殊護理（這個我上面推薦的紅酒面膜就是很好用的呢^^），每週1~2次。
對炎症性面疱可用外用抗菌素软膏，红（金）霉素就OK，但是只能短时间使用。目前市场上的去痘产品，曼秀雷敦的防痘系列就不错，从洗面奶到软膏都很全，另外我个人给你推荐一款叫班赛的去痘软膏（成分好像是过氧化苯甲酰），是法国的产品，一般大的药店应该有。这个我家里有人用的效果出奇的好呢^^
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最初由 morte13 发布
果然粉底液之类本身防晒效果就还可以吗....但实在不习惯每天都打= =
期待美白专题~~夏天太需要了.....
>>>Clinique City Block spf25
我用的30的不是很油.........但关键感觉没什么效果 orz
这个我没用过呢~不知道是怎么样子的，上次在电视上看到介绍了一款隔离霜SPF50的而且特别轻薄，要S的是我竟然忘了是什么牌子的了，只记得是法国的产品[/KH]
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最初由 披星戴月 发布
强生的清洁用品全是强碱性的
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！！！一惊。。。><
LZ太专业了。。
谢谢星月呢^^
以前的强生还不错，但是现在越做越糟糕，弄得我都绝望了（我记得小的时候就一直用它的东西，算是有童年的气息吧~~）
