来谈谈喜欢滴运动吧|『漫游水世界』

bigcock

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只看该作者 15楼发表于: 2011-06-06

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引用第10楼phantom_14于2011-06-06 16:35发表的 :
自行车

但是这只能锻炼下肢,腰往上都没力

可以减肥就够了。。。。。。。。。。。。自从上班用自行车以来，以龟速瘦了点儿

大崎熏子，皆本ひかる，神矢咲夜，神崎アリス，御神永远

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phantom_14

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只看该作者 16楼发表于: 2011-06-06

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引用第15楼bigcock于2011-06-06 18:23发表的 :

可以减肥就够了。。。。。。。。。。。。自从上班用自行车以来，以龟速瘦了点儿

上肢锻炼不足的弱点很明显的...

推车上楼的很辛苦,但是爬楼则一点感觉也没有

在世界的中心呼唤店宝

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chen37106

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只看该作者 17楼发表于: 2011-06-06

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引用第16楼phantom_14于2011-06-06 18:32发表的 :

上肢锻炼不足的弱点很明显的...

推车上楼的很辛苦,但是爬楼则一点感觉也没有

那你就每天把搬车当作运动上肢好了233

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sheepandpig

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只看该作者 18楼发表于: 2011-06-06

做做俯卧撑，仰卧起坐什么的，还有下蹲啊都可以

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西園寺茜

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只看该作者 19楼发表于: 2011-06-06

羽毛球，足球，壁球
好久没动过了

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bigcock

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只看该作者 20楼发表于: 2011-06-06

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引用第16楼phantom_14于2011-06-06 18:32发表的 :

上肢锻炼不足的弱点很明显的...

推车上楼的很辛苦,但是爬楼则一点感觉也没有

这是你下肢锻炼过度了。推车跟爬楼都应该辛苦才是

大崎熏子，皆本ひかる，神矢咲夜，神崎アリス，御神永远

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飞在天上的猪

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只看该作者 21楼发表于: 2011-06-06

看来男生喜欢的运动比较多的是耐力锻炼

最初由 hyeva001 发布
不要把自己对别人的关心当作一种要求别人的筹码。

本命——无
供奉——盐泽，飞田，佐佐木
旧爱——石田，速水
新欢——铃村，福山，铃达

http://bbs.guoxue.com/?fromuid=147445
当白天再一次把黑夜压倒在床上的时候，太阳就出生了
所有的战争都是因为自以为的正义而起，但真正的正义是——不要轻易改变别人生活的方式

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phantom_14