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水墨江南
kohaku
春意盎然
紫色梦幻
绿之印象
蓝色天空
黑色旋风
引用 引用第59楼Tim634于2011-06-29 19:00发表的 :唉,原形毕露而已
引用 引用第60楼0086于2011-06-29 19:03发表的 :公墓员的腐败可见一斑啊
引用 最初由 Y Y 发布下回兄弟来BJ俺请您去粗竹签兔腿好了……
引用 引用第61楼Tim634于2011-06-29 19:04发表的 :其实之前就很邪恶
引用 引用第44楼树皮于2011-06-29 17:27发表的 :嫩p多少斤了啊?
引用 引用第57楼0086于2011-06-29 18:59发表的 :那不是更要在意么
引用 引用第56楼Tim634于2011-06-29 18:51发表的 :你被压的压力很大?
引用 引用第16楼zoeva于2011-06-29 14:54发表的 :理论上是可以这么说啦。。。。。还有就是晚饭后不吃东西。早上只喝粥,多吃水煮的蔬菜,少吃肉,每天大量喝水。。。。。。。坚持2个月应该会有效果D。。。。。加油!!!
引用 引用第24楼zoeva于2011-06-29 16:10发表的 :运动太多会让大腿手臂变粗- -b
引用 引用第37楼飞在天上的猪于2011-06-29 17:04发表的 :瑜珈随便啥水平都可以入门 站桩讲的话比较麻烦 其实站起来满简单的 你要的话短我个email邮箱我发给你 个人觉得餓着不是办法 除非睡觉前克服克服 否则还是少吃点低热的东西垫垫肚子比较好
引用 引用第67楼路C爱儿于2011-06-29 20:30发表的 :最近偶也越來越胖了。。去年的短褲已經穿不下了!
引用 引用第69楼修 罗于2011-06-29 20:49发表的 : 晚饭后不吃东西。早上只喝粥,多吃水煮的蔬菜,少吃肉,每天大量喝水。。。。。。。我打算七月开始这么做,努力瘦到90KG瘦了后我反而越来越喜欢吃肉。。。。。。= = 支持散步,或者快步行走求email地址~~~ - -其实我瘦了后很少翻冰箱了。。。今日穿以前的裤子都显大,很有成就感~~v^_^v
引用 引用第72楼zoeva于2011-06-29 22:11发表的 :偶感觉偶素到了一定体重就僵住了- -b 瘦不下去了- -b