搜索 社区服务 统计排行 帮助
发帖 回复
« 返回列表
«4567891011»
共15页
上一主题下一主题
  • 14340阅读
  • 214回复

请假各位妹子如何廋体

 楼层直达
DAMN
级别: 风云使者
注册时间:
2005-05-21
在线时间:
56小时
发帖:
4150
只看该作者 90楼 发表于: 2013-08-07
爲什麽我壓力大跟發生事情的時候都會先變胖 =3=
靠吃減壓的人我覺得我一輩子都是個死胖子了 TaT
置鮎本命 成田副命

微薄求互粉 點我點我 ww

從養女到RANKA 我的愛從來堅定不移

徹底崩潰 抵制paypal X你爸爸的媽媽的死美國佬
回复 引用
举报顶端
56824419
级别: 光明使者
注册时间:
2002-12-02
在线时间:
3629小时
发帖:
12559
只看该作者 91楼 发表于: 2013-08-07
引用
引用第90楼DAMN于2013-08-07 23:31发表的  :
爲什麽我壓力大跟發生事情的時候都會先變胖 =3=
靠吃減壓的人我覺得我一輩子都是個死胖子了 TaT


无图无真相。。。。。
来た、見た、勝った！

「花は桜木、人は武士」——一休宗純

燃えましょう！不死鳥！

俺は自分の戦争を始めた、俺は刀だ、俺の敵を必ず一刀両断にする。

昔は空を自由に飛ぶ鳥だったが、翼に矢を受けてしまってな...

小楼春雨伊人，清风樱舞留香。

免费VPN，支持android，如无法访问请先使用Hotspot Shield
http://tenacy-free.com/

Blog
http://www.wujunjie.me

为了防止某些想法被遗忘，也为了便于整理，会贴些疯言疯语——拒绝跨省~O~
回复 引用
举报顶端
Shippoy
级别: 光明使者
注册时间:
2004-08-30
在线时间:
682小时
发帖:
38478
只看该作者 92楼 发表于: 2013-08-07
引用
引用第86楼都筑缘于2013-08-07 14:46发表的  :


gnc有吗?感觉gnc还是比较正规的。


我吃PP
回复 引用
举报顶端
56824419
级别: 光明使者
注册时间:
2002-12-02
在线时间:
3629小时
发帖:
12559
只看该作者 93楼 发表于: 2013-08-08
话说关于蛋白粉上火的问题~~~~有啥想法不？
来た、見た、勝った！

「花は桜木、人は武士」——一休宗純

燃えましょう！不死鳥！

俺は自分の戦争を始めた、俺は刀だ、俺の敵を必ず一刀両断にする。

昔は空を自由に飛ぶ鳥だったが、翼に矢を受けてしまってな...

小楼春雨伊人，清风樱舞留香。

免费VPN，支持android，如无法访问请先使用Hotspot Shield
http://tenacy-free.com/

Blog
http://www.wujunjie.me

为了防止某些想法被遗忘，也为了便于整理，会贴些疯言疯语——拒绝跨省~O~
回复 引用
举报顶端
飞在天上的猪
级别: 光明使者
注册时间:
2006-04-20
在线时间:
863小时
发帖:
21249
只看该作者 94楼 发表于: 2013-08-08
引用
引用第90楼DAMN于2013-08-07 23:31发表的  :
爲什麽我壓力大跟發生事情的時候都會先變胖 =3=
靠吃減壓的人我覺得我一輩子都是個死胖子了 TaT


内分泌失调吧 -_-||这时候可以吃点抗氧化的东西
最初由 hyeva001 发布
不要把自己对别人的关心当作一种要求别人的筹码。

本命——无
供奉——盐泽，飞田，佐佐木
旧爱——石田，速水
新欢——铃村，福山，铃达

http://bbs.guoxue.com/?fromuid=147445
当白天再一次把黑夜压倒在床上的时候，太阳就出生了
所有的战争都是因为自以为的正义而起，但真正的正义是——不要轻易改变别人生活的方式
回复 引用
举报顶端
南极磷
级别: 光明使者
注册时间:
2010-05-28
在线时间:
1260小时
发帖:
2915
只看该作者 95楼 发表于: 2013-08-08
引用
引用第93楼56824419于2013-08-08 00:25发表的  :
话说关于蛋白粉上火的问题~~~~有啥想法不？


把你只能做30个仰卧起坐的体能先练起来再说吧。。。。。。
回复 引用
举报顶端
tgl10
级别: 精灵王
注册时间:
2005-04-12
在线时间:
49小时
发帖:
2790
只看该作者 96楼 发表于: 2013-08-08

在试用韩国一套40分钟的健身操,什么时候能跟的上呢
回复 引用
举报顶端
Possibility
级别: 工作组
注册时间:
2007-11-05
在线时间:
383小时
发帖:
46874
只看该作者 97楼 发表于: 2013-08-08
引用
引用第90楼DAMN于2013-08-07 23:31发表的  :
爲什麽我壓力大跟發生事情的時候都會先變胖 =3=
靠吃減壓的人我覺得我一輩子都是個死胖子了 TaT


把习惯改成不爽就不吃就好了，但容易出胃病
回复 引用
举报顶端
56824419
级别: 光明使者
注册时间:
2002-12-02
在线时间:
3629小时
发帖:
12559
只看该作者 98楼 发表于: 2013-08-08
引用
引用第95楼南极磷于2013-08-08 08:40发表的  :


把你只能做30个仰卧起坐的体能先练起来再说吧。。。。。。


这个不是肌肉的问题吗？囧。。。。
来た、見た、勝った！

「花は桜木、人は武士」——一休宗純

燃えましょう！不死鳥！

俺は自分の戦争を始めた、俺は刀だ、俺の敵を必ず一刀両断にする。

昔は空を自由に飛ぶ鳥だったが、翼に矢を受けてしまってな...

小楼春雨伊人，清风樱舞留香。

免费VPN，支持android，如无法访问请先使用Hotspot Shield
http://tenacy-free.com/

Blog
http://www.wujunjie.me

为了防止某些想法被遗忘，也为了便于整理，会贴些疯言疯语——拒绝跨省~O~
回复 引用
举报顶端
南极磷
级别: 光明使者
注册时间:
2010-05-28
在线时间:
1260小时
发帖:
2915
只看该作者 99楼 发表于: 2013-08-08
引用
引用第98楼56824419于2013-08-08 11:14发表的  :


这个不是肌肉的问题吗？囧。。。。


你达不到那个运动量，蛋白粉毫无意义
回复 引用
举报顶端
56824419
级别: 光明使者
注册时间:
2002-12-02
在线时间:
3629小时
发帖:
12559
只看该作者 100楼 发表于: 2013-08-08
引用
引用第99楼南极磷于2013-08-08 13:27发表的  :


你达不到那个运动量，蛋白粉毫无意义


明显我没只做30个仰卧起坐好不好。。。。。
[ 此帖被56824419在2013-08-08 14:19重新编辑 ]
来た、見た、勝った！

「花は桜木、人は武士」——一休宗純

燃えましょう！不死鳥！

俺は自分の戦争を始めた、俺は刀だ、俺の敵を必ず一刀両断にする。

昔は空を自由に飛ぶ鳥だったが、翼に矢を受けてしまってな...

小楼春雨伊人，清风樱舞留香。

免费VPN，支持android，如无法访问请先使用Hotspot Shield
http://tenacy-free.com/

Blog
http://www.wujunjie.me

为了防止某些想法被遗忘，也为了便于整理，会贴些疯言疯语——拒绝跨省~O~
回复 引用
举报顶端
南极磷
级别: 光明使者
注册时间:
2010-05-28
在线时间:
1260小时
发帖:
2915
只看该作者 101楼 发表于: 2013-08-08
引用
引用第100楼56824419于2013-08-08 14:08发表的  :


明显我没只做30个仰卧起坐好不好。。。。。



那你能做哪些呢，每天
回复 引用
举报顶端
56824419
级别: 光明使者
注册时间:
2002-12-02
在线时间:
3629小时
发帖:
12559
只看该作者 102楼 发表于: 2013-08-08
引用
引用第101楼南极磷于2013-08-08 14:44发表的  :


那你能做哪些呢，每天


7.5公斤杠铃15个3组，2公斤飞鸟15个3组，仰卧起坐20个3组，俯卧撑10个3组。暂时一次这些量。。。。。时间多的话早上加一次。
来た、見た、勝った！

「花は桜木、人は武士」——一休宗純

燃えましょう！不死鳥！

俺は自分の戦争を始めた、俺は刀だ、俺の敵を必ず一刀両断にする。

昔は空を自由に飛ぶ鳥だったが、翼に矢を受けてしまってな...

小楼春雨伊人，清风樱舞留香。

免费VPN，支持android，如无法访问请先使用Hotspot Shield
http://tenacy-free.com/

Blog
http://www.wujunjie.me

为了防止某些想法被遗忘，也为了便于整理，会贴些疯言疯语——拒绝跨省~O~
回复 引用
举报顶端
南极磷
级别: 光明使者
注册时间:
2010-05-28
在线时间:
1260小时
发帖:
2915
只看该作者 103楼 发表于: 2013-08-08
引用
引用第102楼56824419于2013-08-08 14:52发表的  :


7.5公斤杠铃15个3组，2公斤飞鸟15个3组，仰卧起坐20个3组，俯卧撑10个3组。暂时一次这些量。。。。。时间多的话早上加一次。


就这些吃蛋白粉做什么
回复 引用
举报顶端
56824419
级别: 光明使者
注册时间:
2002-12-02
在线时间:
3629小时
发帖:
12559
只看该作者 104楼 发表于: 2013-08-08
引用
引用第103楼南极磷于2013-08-08 15:15发表的  :


就这些吃蛋白粉做什么


你确定我日常摄入的蛋白质够吗？质量够吗？为啥有的人减肥也要吃蛋白粉？
来た、見た、勝った！

「花は桜木、人は武士」——一休宗純

燃えましょう！不死鳥！

俺は自分の戦争を始めた、俺は刀だ、俺の敵を必ず一刀両断にする。

昔は空を自由に飛ぶ鳥だったが、翼に矢を受けてしまってな...

小楼春雨伊人，清风樱舞留香。

免费VPN，支持android，如无法访问请先使用Hotspot Shield
http://tenacy-free.com/

Blog
http://www.wujunjie.me

为了防止某些想法被遗忘，也为了便于整理，会贴些疯言疯语——拒绝跨省~O~
回复 引用
举报顶端
发帖 回复
« 返回列表
«4567891011»
共15页
上一主题下一主题
快速回复
限150 字节
上一个 下一个