食谱调查哦，大家在海外都吃什么呢？什么菜最拿手？

其实不会做饭的同仁们大可以从炒饭开始哦～只要把饭蒸好，然后随便丢一些青豆啦、火腿啦、鸡蛋啦、黄瓜啦．．．基本上是想丢什么就丢什么，做出来也肯定不会太难吃。

只要会了炒饭，炒其他的东西基本上也就是那么回事～不管怎么说，还是自己会做比较方便。一直在外面吃是不行的啦～

今天晚上做糖醋排骨＋蒜茸白菜＋炒番茄（<－考试周营养加强期）

买一颗卷心菜，一根黄瓜，一只番茄，一块奶酪，拿一只大碗，把所有东东放进去，猛拌1分钟，就是晚饭了。
或者，用电饭煲做一大锅饭，拌上老妈寄来的n多榨菜的一包中的几条，就好了呀。
再或者，买一块肉，包上铝箔放入烤箱，猛烤1小时，加盐胡椒搞定一顿。
其实，我的解决办法是晚饭时间去打工，要找供应饭的哦。

一个人吃，辛苦的做两菜用了2小时，10分钟就解决了，还要洗碗~~~~~
另，肉全都炖，菜加油炒就好了~~~~~

大家都哈强!!