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请假各位妹子如何廋体

 楼层直达
南极磷
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只看该作者 60楼 发表于: 2013-07-30
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引用第59楼56824419于2013-07-29 23:13发表的  :


我要求没那么高。。。。。把颈椎和肩膀练好就OK了。。。。。不过这也不是容易的事。。。。。。。


加油吧
能练起来总比不练好
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钢琴男
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只看该作者 61楼 发表于: 2013-07-30
进来没想到看到概率娘那么悲催…… 于是摸摸概率娘
一定要过得比那人渣好哦……！
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钢琴男
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只看该作者 62楼 发表于: 2013-07-30
个人见解 减肥最有效当然是健身房 你需要投资时间和金钱
其次是自己坚持长跑 游泳或者瑜伽之类等一系列总所周知，但又偏偏很多人无法坚持的运动…… 你需要投资时间

当然最简单就是 节食，你不用投资时间和金钱 甚至可以省钱…… 但个人觉得不好……
食欲是天生的 很难抗拒  个人觉得太残酷了 还不如坚持锻炼好
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丹下月
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只看该作者 63楼 发表于: 2013-07-30
少吃饭多喝水有氧运动比如匀速长跑什么的

側に居れるだけで
        同じ時間にいられるだけで
                遠い記憶　蘇る悲しみも温めて行けるのに
                               刻み込まれていた証に
                        導かれまた倒れる時も
          見つめあった一瞬が千年の記憶を越え
                       光に変わる
blog:http://spavin.blog110.fc2.com/

点此提交入党申请【并不是
以下链接--------人生第一部不打算烂尾的蜗牛爬更新速度抽风原创>>已烂尾不过看在字体颜色很好看的份上这条不删了【喂=v=
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Shippoy
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只看该作者 64楼 发表于: 2013-07-30
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引用第62楼钢琴男于2013-07-30 15:18发表的  :
个人见解 减肥最有效当然是健身房 你需要投资时间和金钱
其次是自己坚持长跑 游泳或者瑜伽之类等一系列总所周知，但又偏偏很多人无法坚持的运动…… 你需要投资时间

当然最简单就是 节食，你不用投资时间和金钱 甚至可以省钱…… 但个人觉得不好……
食欲是天生的 很难抗拒  个人觉得太残酷了 还不如坚持锻炼好



金钱其实投资的很少
现在健身房竞争这么激烈，趁着搞活动的时候办张卡，差不多一个月就百来块钱
个人认为健身房真的很管用，主要是那个气氛非常棒
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56824419
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只看该作者 65楼 发表于: 2013-07-31
不知道某人拍【求婚大作战】的时候减了多少脂肪。。。。。整天都在跑。。。。。。。。。。跑。。。。。。。。。。。跑。。。。。。。。。。。。。
来た、見た、勝った！

「花は桜木、人は武士」——一休宗純

燃えましょう！不死鳥！

俺は自分の戦争を始めた、俺は刀だ、俺の敵を必ず一刀両断にする。

昔は空を自由に飛ぶ鳥だったが、翼に矢を受けてしまってな...

小楼春雨伊人，清风樱舞留香。

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为了防止某些想法被遗忘，也为了便于整理，会贴些疯言疯语——拒绝跨省~O~
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风车骑士
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只看该作者 66楼 发表于: 2013-07-31
炸妹么
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56824419
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只看该作者 67楼 发表于: 2013-07-31
据本草纲目记载，炸74肉可减肥，而且永不反弹~~~~吃多少，减多少~~~~
来た、見た、勝った！

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飞在天上的猪
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只看该作者 68楼 发表于: 2013-08-03
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引用第67楼56824419于2013-07-31 18:43发表的  :
据本草纲目记载，炸74肉可减肥，而且永不反弹~~~~吃多少，减多少~~~~
←_←←_←←_←
最初由 hyeva001 发布
不要把自己对别人的关心当作一种要求别人的筹码。

本命——无
供奉——盐泽，飞田，佐佐木
旧爱——石田，速水
新欢——铃村，福山，铃达

http://bbs.guoxue.com/?fromuid=147445
当白天再一次把黑夜压倒在床上的时候，太阳就出生了
所有的战争都是因为自以为的正义而起，但真正的正义是——不要轻易改变别人生活的方式
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Possibility
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只看该作者 69楼 发表于: 2013-08-03
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引用第62楼钢琴男于2013-07-30 15:18发表的  :
个人见解 减肥最有效当然是健身房 你需要投资时间和金钱
其次是自己坚持长跑 游泳或者瑜伽之类等一系列总所周知，但又偏偏很多人无法坚持的运动…… 你需要投资时间

当然最简单就是 节食，你不用投资时间和金钱 甚至可以省钱…… 但个人觉得不好……
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节食影响身体啊，真得病了治病也很花钱
长跑还挺省钱的
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56824419
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只看该作者 70楼 发表于: 2013-08-03
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引用第68楼飞在天上的猪于2013-08-03 10:11发表的  :
←_←←_←←_←



心动不如行动！
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飞在天上的猪
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只看该作者 71楼 发表于: 2013-08-04
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引用第70楼56824419于2013-08-03 15:04发表的  :


心动不如行动！
其实俺不推荐健身房
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只看该作者 72楼 发表于: 2013-08-04
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引用第71楼飞在天上的猪于2013-08-04 17:19发表的  :
其实俺不推荐健身房



所以炸74肉无误了~~~~~
来た、見た、勝った！

「花は桜木、人は武士」——一休宗純

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飞在天上的猪
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只看该作者 73楼 发表于: 2013-08-04
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引用第72楼56824419于2013-08-04 17:35发表的  :


所以炸74肉无误了~~~~~
你要黑74么。。。这是肿么样滴基情吖
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0l1i1k
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只看该作者 74楼 发表于: 2013-08-04
所以568叔的减肥方法就是和74换班捡肥皂~
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