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小牛牛

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新鲜事

: 小牛牛: 排毒对我们的好处

中医传统理论认为，人在正常的生理状态时，面部的色泽表示人体精、神、气、血、津、液的 ..

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2014-07-11 [来自日志]

: 小牛牛: 日常应该避免的地方

1．弯腰叠衣服。长时间弯腰做家务，颈脖、双肩肌肉拉伸，容易导致僵硬或酸痛。美国运动医 ..

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2014-07-11 [来自日志]

: 小牛牛: 这些东西让你消化起来更好

【杏仁】杏仁因含有多种微量元素、维生素以及蛋白质而深受人们欢迎。尤其是杏仁具有大 ..

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2014-07-10 [来自日志]

: 小牛牛: 怎么才能让你更漂亮

1.视爱情为生活奢侈品：有最好，没有也能活。 2.若工作计划与男友约会档期冲突，取前者— ..

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2014-07-10 [来自日志]

: 小牛牛: 脑力劳动怎么才能补充回来

由于工作压力较大的原因，导致缺乏运动、饮食不规律、生活节奏过快、睡眠不充足，久而久 ..

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2014-07-10 [来自日志]

: 小牛牛: 精力充沛的好方法

1、晨练5分钟。　　起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误 ..

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2014-07-09 [来自日志]

: 小牛牛: 怎么让你的眼睛舒服的看电脑

天天盯着电脑的上班族，如果不注意眼睛的自我保护，不仅会使眼睛疲劳，严重的还会影响全 ..

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2014-07-09 [来自日志]

: 小牛牛: 几招让你更舒服的方法

1、充气颈枕是必备　　正确午睡的睡姿，原则是不压迫内脏器官，这样才有利于休息，像伏 ..

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2014-07-09 [来自日志]

: 小牛牛: 焦虑了该怎么办好

睡眠充足多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。保持乐观当你缺乏信心时，不妨想像过 ..

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2014-07-08 [来自日志]

: 小牛牛: 吃什么缓解疲劳

　　1、香蕉：香蕉被称为“高能量的食物”，富含很简单为人体吸收的碳水化合物，一起还富 ..

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2014-07-08 [来自日志]

: 小牛牛: 养胃的好方法

1.最养胃的食物是面条； 2.如果熬粥，少放点苏打进去，可以中和胃酸； 3.小米粥就馒头可 ..

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2014-07-04 [来自日志]

: 小牛牛: 火锅怎么吃才能补上火

　　吃火锅都喜欢食用麻辣的调味料，但是，这样的是一些火锅，很容易上火，一些人们虽然 ..

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2014-07-04 [来自日志]

: 小牛牛: 食疗养生对我们的帮助

奉养有膏粱藜藿之殊”，也就是说，有吃得好还是吃得坏的情况。有的人可能生活水平好一点 ..

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2014-07-03 [来自日志]

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