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只看该作者 360楼 发表于: 2012-05-07
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引用第359楼飞在天上的猪于2012-05-07 18:58发表的  :
厄 一种东西两种用法吧


主要是这东西没有点运动量是不起作用的,真练出肌肉也不减体重啊
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只看该作者 361楼 发表于: 2012-05-07
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引用第360楼chen37106于2012-05-07 19:25发表的  :

主要是这东西没有点运动量是不起作用的,真练出肌肉也不减体重啊

可以适度减少脂肪的堆积 提高和保护心血管 減脂是其次

最初由 hyeva001 发布
不要把自己对别人的关心当作一种要求别人的筹码。

本命——无
供奉——盐泽,飞田,佐佐木
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http://bbs.guoxue.com/?fromuid=147445
当白天再一次把黑夜压倒在床上的时候,太阳就出生了
所有的战争都是因为自以为的正义而起,但真正的正义是——不要轻易改变别人生活的方式
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只看该作者 362楼 发表于: 2012-05-07
话说前阵子看到一种多功能体重秤,可以称体脂比之外,还可以称内脏脂肪比例,新陈代谢率,骨密度什么的,好神奇。


斑马给我回复了,他们倒是可以发usps但是一样要收增值税的,坑爹的美国快递啊。

被海报骗了。

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只看该作者 363楼 发表于: 2012-05-07
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引用第361楼飞在天上的猪于2012-05-07 19:38发表的  :

可以适度减少脂肪的堆积 提高和保护心血管 減脂是其次  


适量运动就能减少脂肪堆积,只不过吃这个附加长肌肉而已= =
其实大多数人吃左旋肉碱都是为了减肥走捷径而已吧,想轻松减肥,当减肥药用了
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只看该作者 364楼 发表于: 2012-05-07
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引用第351楼飞在天上的猪于2012-05-06 16:52发表的  :


个人觉得艾灸50%+维生素30%+饮食调整15%+运动5%
因为我的运动量不是很大~~~
我觉得减肥适度运动是最好的,如果不追求快速减肥或者减脂的话
一般分有氧运动和无氧运动,还有静态运动和动态运动吧(这个是我胡诌的)
个人比较喜欢静态的瑜伽,站桩,太极,散步等等,因为心脏不是很好,所以跑步之类的一直不是很喜欢
如果是大量有氧运动停下来的话,反弹也会比较厉害~~~



站桩增强抵抗力效果很好的

偶像孙禄堂先生
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只看该作者 365楼 发表于: 2012-05-08
引用
引用第362楼都筑缘于2012-05-07 19:56发表的  :
话说前阵子看到一种多功能体重秤,可以称体脂比之外,还可以称内脏脂肪比例,新陈代谢率,骨密度什么的,好神奇。



欧姆龙就有.....原理还是靠电阻率,所以我觉得不是非常靠谱啊

乱来,乱来,仲系乱来!
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只看该作者 366楼 发表于: 2012-05-08
不靠谱啊,我妈还想买呢。

被海报骗了。

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只看该作者 367楼 发表于: 2012-05-08
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引用第363楼chen37106于2012-05-07 22:37发表的  :


适量运动就能减少脂肪堆积,只不过吃这个附加长肌肉而已= =
其实大多数人吃左旋肉碱都是为了减肥走捷径而已吧,想轻松减肥,当减肥药用了
是的^~^比如我

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只看该作者 368楼 发表于: 2012-05-08
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引用第365楼gszenki于2012-05-08 00:10发表的  :


欧姆龙就有.....原理还是靠电阻率,所以我觉得不是非常靠谱啊
我也觉得不靠譜

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只看该作者 369楼 发表于: 2012-05-08
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引用第364楼莱茵哈特于2012-05-07 22:54发表的  :


站桩增强抵抗力效果很好的

恩 我有一次坚持了三个月瘦了6-7斤

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只看该作者 370楼 发表于: 2012-05-08
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引用第369楼飞在天上的猪于2012-05-08 09:18发表的  :
恩 我有一次坚持了三个月瘦了6-7斤



那就继续努力坚持吧  反正没副作用 还增强体质

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只看该作者 371楼 发表于: 2012-05-10
下了一单asos,免费直邮的,ms是送一次不在要去邮局领的,还是寄家里地址了。

洋码头第二单的鞋子和风雷的包裹继续没消息。

被海报骗了。

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只看该作者 372楼 发表于: 2012-05-10
http://www.aplus100.com/

这家怎么样,看ebuys上,他家最近清关速度都挺快的。

被海报骗了。

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只看该作者 373楼 发表于: 2012-05-10
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引用第372楼都筑缘于2012-05-10 16:53发表的  :
http://www.aplus100.com/

这家怎么样,看ebuys上,他家最近清关速度都挺快的。


这家价格还可以,比风雷的坑爹货好点~~~
我还有瓶鱼油躺在风雷仓库中,要凑点货走~~ORZ~~~

引用
引用第371楼都筑缘于2012-05-10 16:19发表的  :
下了一单asos,免费直邮的,ms是送一次不在要去邮局领的,还是寄家里地址了。

洋码头第二单的鞋子和风雷的包裹继续没消息。


求地址~~~
洋码头那个我也看到了~~~感觉有些代购价格高了点~~~



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只看该作者 374楼 发表于: 2012-05-10
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引用第372楼都筑缘于2012-05-10 16:53发表的  :
http://www.aplus100.com/

这家怎么样,看ebuys上,他家最近清关速度都挺快的。


这家价格还可以,比风雷的坑爹货好点~~~
我还有瓶鱼油躺在风雷仓库中,要凑点货走~~ORZ~~~

引用
引用第371楼都筑缘于2012-05-10 16:19发表的  :
下了一单asos,免费直邮的,ms是送一次不在要去邮局领的,还是寄家里地址了。

洋码头第二单的鞋子和风雷的包裹继续没消息。


求地址~~~
洋码头那个我也看到了~~~感觉有些代购价格高了点~~~



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